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一可以达到强身健体的效果足球运动是非常让人喜爱的，虽然说中国足球的实力并不是特别强在足球运动的时候，我们往往需要跑遍整个球场，无形之中达到了强身健体的效果，现在国家对于足球越来越重视，不仅将体育练成重点课程。

之所以不喜欢这种足球之类的体育运动，最主要的就是大家缺乏锻炼，所以在这种运动面前有了恐惧的心理其实这一部分人并不是真正的讨厌这种运动，而是不想去参加拥有一定强度的运动，比如，上体育课类似于足球与篮球这种运动的。

足球和篮球是青少年都比较喜欢的运动，基本每个人都会接触到，无论是体育课还是业余放松的时候，很多人都会选择这两项运动，但是我们在看比赛的时候，发现足球运动员在踢球的时候即使90 分钟看起来也很轻松，篮球运动员打球48。

不知道为什么很多人觉得足球比篮球累，好多人还用跑动距离来举例，那只能说明你根本不懂竞技体育，就好比拳击，一场比赛下来移动距离不长，但是极其消耗体力现在的体育比赛规则都是很科学的，从换人的频率和要求来看，篮球的。

足球赛与篮球赛的人员上场情况也不大相同，足球运动员一般整场比赛都在场上，换队员的频率也不会太快，而篮球赛中球员们的出场频率不固定，换队员的频率也很快那么足球和篮球哪个更累为什么足球90分钟无人说累，篮球几。

足球会更累一些，因为足球一场跑下来，平均是篮球场的8倍多，虽然有时候无球队员可以稍稍的歇息一会，但是足球场上的精神集中度，决不比篮球场上差，因为一脚长传在比赛中就能绝对改变比赛所以精神集中不集中说不上事儿。

如果喜欢足球的话，水平一般就能过，只要你保证出勤率，肯定能过平时也就是跑步，颠球，带球跑障碍物，折返跑以及射门准度的联系身体素质可以的话，一般都能过只是选足球是最累的一项体育活动了足球。

我个人认为是足球相对于篮球，足球场地要大很多，一场球90分钟，也只有中场休息，换人名额也只有3个NBA一场球赛48分钟，每节12分钟，每节比赛结束有短暂的休息，暂停也分为为长暂停短暂停，还有换人次数多，一般球星一。

送他一些足球装备，首选足球鞋，但这个专业性比较强，如果你完全不懂足球鞋就算了，其次可以送一副护腿板，淘宝二三十就能买到这东西每次踢球都能用到。

这则关于运动的故事，要从一所高中讲起年轻的体育老师邓肯正在布置着早晨的任务1600米跑他要求每个学生设法用最快的速度跑完1600米，平均心跳要保持在185次以上学生们都很努力，只有落在最后的女生米歇尔好像毫不在意。

小编身边有很多朋友其实对于体育项目都是非常关注的，平时他们也总是带着小编一起看体育比赛，其实小编在观看比赛的过程之中，也能够很直观的看到这些运动员的拼搏精神，而且也都能够感受到这些运动员所要表达的东西足球为什么。

篮球可以下场再上场，而足球不可以，是不是说篮球需要的体力更多才需要下场补充啊？可是再想想也不对，篮球象NBA可以背靠背，而足球根本不可能那么到底是足球更累还是篮球更累呢？有没有具体的统计？很难完全分清楚篮球的攻防。

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足球是足球运动或足球比赛的简称当然它也指足球比赛中的用球足球运动是一项古老的体育活动，源远流长最早起源于中国古代的一种球类游戏“蹴鞠”，后来经过阿拉伯人传到欧洲，发展成现代足球不少国家将足球定为“国球”。