在业余赛场上出于种种原因，很少有看到铲球这种危险动作。很多球员踢了多年球可能没铲过球，甚至不知道如何铲球。那么万一有这个需求了咋办？今天就带来铲球的基本教程。

铲球的方式有很多种，今天所带来的是最为常见的钩铲。例如和进攻球员并排跑的时候，钩铲就可以快速直接抢下球权。

当进攻球员带球的时候就可以从另一个方向破坏来球。

基本要点

基本要点

铲球时哪条腿离球最近就用哪条腿。

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做动作时要锁住脚踝，脚朝着小腿骨弯曲。

要注意铲球的时机，最好是在对手盘带时刚接触球的那个时间点上下手。

如果在球离对手身体较远的时候铲球，那么对方可以快速的触球并躲过你的铲球。

铲球之后要利用手快速起身。

练习方法

练习方法

先原地站立，然后去行钩铲。

将球向前趟然后跑去钩铲，最后起身将球带回原地。

当然也可以找队友配合进行钩铲的练习。

最后要提醒的是，在场上必须有十足的把握再出脚，千万不要有报复性铲球。

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