提高射门技术和临门一脚能力的训练教案：技术训练
时间
目的
年龄
20分钟
提高射门技术
8-12岁
装备清单：
12个队员
10个足球
12个号坎
10个标志盘
50*30的场地
12个队员
10个足球
12个号坎
10个标志盘
50*30的场地
在禁区内（周围）射门
指导要点：
射门的姿势
临门一脚的技巧
先准确后力量
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射门的姿势
临门一脚的技巧
先准确后力量
组织
在50*30的场地上划出一片中间区域，队员们在自己的半场循环训练射门；
左半场的蓝方进攻队员接到中间红方队员的传球后，带球突破人体模型完成射门；
右半场的红方进攻队员接蓝方队员从三个方向传来的球后完成射门，第一个球从角球点附近发出，第二个球从球门侧面发出，第三个球从边线横向传出。
不断变换角色让每个队员都有机会两个半场训练（射手/传球）
细节
尽早射门
用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头
设定不同的射门区域—边角、绕过门将等
随时准备补射
尽早射门
用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头
设定不同的射门区域—边角、绕过门将等
随时准备补射
提高射门技术和临门一脚能力的训练教案：技能训练
时间
目的
年龄
15分钟
提高射门技术
8-12岁
装备清单：
12个队员
5个足球
8个号坎
12个标志盘
50*30的场地
12个队员
5个足球
8个号坎
12个标志盘
50*30的场地
这个训练旨在提高队员在禁区附近各个位置射门的能力
指导要点：
和队友配合创造射门机会
灵活跑位创造空间接球&射门
随机应变
和队友配合创造射门机会
灵活跑位创造空间接球&射门
随机应变
训练组织
50*30的场地中间划出一块区域，两端球门带门将；
分别在两个半场进行3V2训练，3个进攻队员配合射门得分；
如果防守队员夺得球权，他们可以将球带到中间区域得两分；
一段时间后变换角色
50*30的场地中间划出一块区域，两端球门带门将；
分别在两个半场进行3V2训练，3个进攻队员配合射门得分；
如果防守队员夺得球权，他们可以将球带到中间区域得两分；
一段时间后变换角色
变化
可以进行2V3训练（两个进攻队员配合突破3个防守队员）
可以进行2V3训练（两个进攻队员配合突破3个防守队员）
细节
尽早射门
先准确后力量
用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头
设定不同的射门区域—边角、绕过门将等
和队友配合完成射门
随时准备补射
尽早射门
先准确后力量
用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头
设定不同的射门区域—边角、绕过门将等
和队友配合完成射门
随时准备补射
提高射门技术和临门一脚能力的训练教案：小场对抗
时间
目的
年龄
15分钟
提高射门技术
8-12岁
装备清单：
12个队员
5个足球
8个号坎
12个标志盘
50*30的场地
12个队员
5个足球
8个号坎
12个标志盘
50*30的场地
这个小场对抗比赛旨在让大家学以致用
指导要点：
和队友配合创造射门机会
灵活跑位创造空间接球&射门
随机应变
和队友配合创造射门机会
灵活跑位创造空间接球&射门
随机应变
训练组织
50*30的场地中间划出一块区域，两端球门带门将；
场上的两条红线为越位线，这条线和球门之间进攻队员不能越位；
在两个半场分别进行2V2，中间区域是两个自由球员，哪方控球在哪方；
当球进入进攻区域后，自由队员可以进入形成3打2的局面。
细节
尽早射门
先准确后力量
用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头
设定不同的射门区域—边角、绕过门将等
和队友配合完成射门
随时准备补射
尽早射门
先准确后力量
用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头
设定不同的射门区域—边角、绕过门将等
和队友配合完成射门
随时准备补射
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3打2的局面。细节尽早射门先准确后力量用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头设定不同的射门区域—边角、绕过门将等和队友配合完成射门随时准备补射尽早射门先准确后力量用不同的部位射门：正脚背、内脚背、外脚背和头设定不同的射门区域—边角、绕过门将等和队友配合完成射门随时准备补射天
地中间划出一块区域，两端球门带门将；场上的两条红线为越位线，这条线和球门之间进攻队员不能越位；在两个半场分别进行2V2，中间区域是两个自由球员，哪方控球在哪方；当球进入进攻区域后，自由队员可以进入形成3打2的局面。细节尽早射门先准确后力量用不同的部位射门：正脚
射门机会灵活跑位创造空间接球&射门随机应变训练组织50*30的场地中间划出一块区域，两端球门带门将；分别在两个半场进行3V2训练，3个进攻队员配合射门得分；如果防守队员夺得球权，他们可以