来源标题：首场队内赛 比拼皮划艇

昨天，北京中赫国安队在德国的拉练进入第二天，全队开启了一天两练“一赛”的模式。球队上午的乳酸测定十分科学专业，随后在放松游戏环节，球员变身皮划艇队员充满乐趣，争先恐后迅速切入了“比赛模式”。

跑跑跑 体测只是开场

昨天上午，球队专门邀请德国萨尔布吕肯运动医药研究室的工作人员为球员们进行乳酸测定。说白了就是让队员“玩儿命奔跑”，从开始阶段的慢跑直至最后进入无氧阶段，测试让很多队员们苦不堪言。

测试开始前，工作人员先是收集球员们的身高、体重等身体指标，在设备佩戴完毕后进行采血。球员们需根据自身体征依次进行500米、600米、700米、800米、900米跑，速度由慢渐快。每阶段跑完都实时进行采血监测。利用先进的现代科技和测试手段来检测队员的身体机能指数，这会让球队接下来的拉练变得更加科学和系统，更有针对性。

记者发现，全队分成四组都参加了跑步测试，包括之前因伤休战了很长时间的于大宝也出现在了队伍之中。于大宝的及时回归，将有利于国安队最后阶段的中超备战。

此外，据媒体报道，在测试环节还发生了一个“小插曲”：姜涛在监测的实时采耳血过程中出现“意外”，经过一次采血后他的耳血没有完全止住，随后一次采血时他晕倒在地。原来姜涛一直有晕血的状况。经过队医处理，姜涛吃了香蕉，休息了一段时间，随后他又加入到了跑步的队列中，不过省去了继续采血的环节。上午的测试之后，球队下午进行了有球训练。

乐乐乐 造艇花样百出

一天的训练结束，教练组别出心裁为球队准备了“团建大餐”——北京中赫国安足球队首届自制皮划艇大赛。这是集智慧、体能、责任心、意志等多重挑战于一体的大赛。接下来的三个小时，国安足球队摇身一变为国安皮划艇队。

所有球员、教练、工作人员被分成六个小组，每组6至7人。首先，大家有75分钟的时间按照图纸将提前准备好的零件组装成皮划艇，其中还有一项重要工作是为自己的皮划艇队起一个响亮的名字，并且绘制一面旗帜。之后，每组派出一名代表，用3到5分钟的时间为自己的队伍举行一个简短的出征壮行仪式。评委“马五爷”和副领队康玉明根据大家的表现决定最后的出发道次。按照规定，各队要划着自建的皮划艇在湖面划行一圈，率先抵达终点者获胜。

虽说造船图纸大家都貌似看明白了，但每队在建造过程中的策略不尽相同。有的队渴望建造一艘更坚固的船，有的队则秉承“能漂起来就是胜利”的原则，还有的队为追求皮划艇的“颜值”煞费苦心。队员方面，有一心一意专心干活的，也有跑到其他小组捣乱的，更有遭“自己人拆台”的。

划划划 大宝队翻了船

出征仪式，场面热闹。首先登场的是杨智所在的小组，当队长将队旗亮出的一刻，“R&S 罗格·施密特号”几个大字彻底让围观者炸了锅。队友们纷纷起哄，拍主教练马屁这事儿有用吗？朴成和金泰延所在的小组，一艘看上去严重偷工减料的皮划艇，在有人碰了一下之后导致其中一根绳崩开，于是被人冠以“碰瓷号”。宋博轩组则创作了一面“海贼王”版队旗，让人联想到两年前，国安队赴西班牙集训时队内组织过的绘画大赛。

由索里亚诺、拉尔夫、于大宝等人组成的“666”队成功博得评委们的好感，他们率先下水占据有利位置。出乎所有人意料，他们的皮划艇还没驶到出发位置就“夭折”了——船体散架，所有船员落水。其他五组向第一组做着“666”的手势“致敬”。其他五组同时出发，一番争斗过后，赛前不被看好的“晋鹏翔+李翰博+蒋晓军+杜明洋+黄超+卢卡斯+史蒂芬”的“绿色杀手队”率先抵达终点。所有船只依次抵达岸边，修复成功的“666”再次顽强下水。

赛季中间赴德拉练，国安队快速进入了一天两练的节奏，而昨天增加的这一“赛”让队内充满欢声笑语，成为很好的调剂手段。

北京晨报记者 宋翃

作者：宋翃