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中招体育考试第三个测试项目是两个运动类项目：篮球运球和足球运球。我们请专业教师，对两个项目进行解读。大家可要看仔细了！

篮球运球项目测试场地

中招体育考试篮球运球项目测试场地长20米，宽7米，起点线后5米设置两列标志杆，标志杆距同侧边线3米。各排标志杆相距3米，标志杆共5排，全长20米，并列的两杆间距1米，测试采用电子仪器计时，考生刷卡确认学生证信息后即可开始考试。

在篮球运球考试中，有几项易犯规动作，需要考生注意。

一是在运球过程当中容易出现手翻腕、运球翻腕、手托球跑等现象；

二是不能钻绕、漏绕标志杆；

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三是不能在运球过程中双手抱球；

四是不能在过最后一组标志桶的时候手夹球；

五是在运球过程中没有按照规定的线路完成考试，如果在运球过程中出现失误，必须要回到失误的地方继续开始考试；

六是在冲刺的时候不能出现球先过终点线或者人先过终点线的情况，按照要求必须人和球同时经过终点线。

篮球运球项目的规范动作我们专门请来了郑州49中体育教师徐光辉为大家做示范。并对这些容易出现的错误，徐光辉老师专门进行了讲解，让大家能更清楚的了解。

足球运球项目

足球运球项目测试场地

足球运球测试场地长30米，宽10米，起点线距第一杆距离5米，各杆间距5米，共设5根标志杆，标志杆距两侧边线各5米，测试采用电子仪器计时，考生刷卡确认学生证信息后即可开始考试。

在足球运球考试中，有几项易犯规动作，需要考生注意。

一、不能跨越障碍物；

二、不能漏绕障碍物；

三、不能人和球分开绕过障碍物；

如果在考试过程中出现漏绕障碍物，一定要回到失误的地方继续测试。

我们专门请到了郑州市实验高中体育教师陈亚伟为足球运球项目考试中容易犯规的动作及考生需要注意的地方都做了专业的讲解和示范动作，并把完整的视频一并送上，同学们一定要认真看！！

中招体育考试中所有项目的专业解读和容易犯规的动作视频这里都能看到！！！进入郑州教育电视台微信公众号，点击正下方“考前辅导”，你想了解的、你所关心的、你纠结的以及与中招体育考试项目相关的，在这里统统帮你搞定！！

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