外星人罗纳尔多的过人是诸多球迷心中念念不忘的经典之作，动作行云流水，常常让人眼花缭乱，但对于业余球员来说显得难度略大，所以今天要为大家介绍一个大罗过人动作的简化版本，拥有观赏性的同时保证了过人的实用性。

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右脚踩球

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皮球移动但始终保持在控制范围之内，整个身体向前移动的时候要保持轻盈、放松。踩球如果不熟练的话容易摔倒，所以练习的时候要时刻注意身体重心。

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左脚磕球

注意是向正前方磕出而不是右边，这一步是整个动作的难点所在，磕球的方向和球速必须要恰到好处才能和下一步的变向结合起来。所以这一步要多加练习，注意磕球的时机、方向以及力度。

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右脚扣球

这一步其实就是最关键的变向了。如果动作无法一气呵成可以降低难度：右脚点停，左脚前趟，右脚再变向，但一定要保持动作连贯、节奏正确。当你的动作足够熟练时，对手在防守过程中很容易产生错误的判断，造成重心错误的偏移，这时你就可以轻松摆脱防守啦。