足球运动诞生以来，这项运动当中流传最广泛的争论当属阵型之间是否存在真实有效的相互克制关系。没人能拿出“完美”答案，历史见证了一个又一个阵型的起伏兴衰，同时教练们则尝试着攻克或改造风靡一时的流行阵型。

面对新鲜的知识和创新，这种不屈不挠的竞赛精神正是足球运动不断发展的一大原因。毫无疑问，如果一个教练员能够使用其他同行都不熟悉的战术，那么他在这场较量中将拥有巨大的优势。

上次和您一起学习了4-2-3-1阵型，下面将继续为您详细解析当今世界足坛最流行的阵型，以及他们有哪些最关键的优缺点，这次为您带来的是4-5-1阵型（包括4-1-4-1阵型）。

4-5-1阵型 (包括4-1-4-1阵型)

为了保持控球和阻止对手打穿防线，4-5-1阵型强调在中场堆积球员，因此，很多在淘汰赛中希望避免失利的球队会选用此阵型。

4-5-1阵型拥有的坚固防守和节奏控制正好跟它的进攻威胁不足两相抵消。

不过，这套阵型拥有的坚固防守和节奏控制正好跟它的进攻威胁不足两相抵消。要在这套体系下很难采用出人意料的非常规进攻手段，尤其是球队的边路中场的主要职责是限制对手向前推进的威胁。

4-1-4-1阵型可看作是4-5-1阵型的变种。然而，这个阵型现在已经是广为流行的三中场阵型之一了。

优点

因为球队在中场人数众多，所以采用4-5-1阵型的球队一般都会得到大量控球时间。有时候你甚至会看到有些球队为了抢回球权，会让单前锋回撤，实际上变成了4-6-0的无锋阵型。对手想要打穿他们的防线会无比艰难。

这套阵型在进攻端的适应性也很强。只要让两个边路的中场球员位置向前提，这个阵型就能轻松地调整到4-3-3的样子，而且还不用换人。因此，你经常会看到有球队在比赛开始阶段使用4-3-3阵型，取得领先后就立马换成了4-5-1阵型。

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因为这个阵型可以让边路球员简单地改变思维，而不会丧失球队中路的防守体系，所以经常能看到有球队在淘汰赛制的比赛中使用一些改良过的4-5-1阵型。

缺点

由于这套阵型的中心放在中场，因此球队的单箭头前锋有可能被孤立。4-5-1阵型里的中场球员跟4-2-3-1或4-3-3的中场不一样，前者不会像后两种阵型那样随时准备向前推进、支援前面的锋线球员。于是，使用4-5-1阵型的球队一旦落后就是巨大的考验，你通常会看到这套阵型的球队落后一球就会完全调整阵型。

使用4-5-1阵型的球队一旦落后就是巨大的考验，你通常会看到这套阵型的球队落后一球就会完全调整阵型。

鉴于4-5-1阵型的战术风格，球队很难踢出防守反击。球队的单箭头还必须靠自己拿球支撑进攻，这样奔放的中场球员才有时间跟进并做出传接球配合。这样一耽误就会让对方后卫有机会回防到位，因此限制了球队的反击威胁。

使用4-5-1阵型的代表球队

范加尔的曼联队、瓜迪奥拉的拜仁慕尼黑队。

4-5-1克制的阵型

4-3-3阵型：4-5-1阵型的三位中路中场和4-3-3阵形的三中场人数一样多，但球队的边路中场球员通常会根据对手的边路进攻给予额外的防守支持。