太阳落山之际，54岁的海口市民张昆豪换上自己的球衣，朝着小区附近的足球场走去，一周至少踢三次球，已经成为他的一种生活方式。

“11人的大场是踢不动了，幸亏现在有了很多‘小场’，不然我要早退役十年。”张昆豪口中的“小场”，就是近年来兴起的笼式足球。

图丨标准5人制笼式足球场在屋顶上格外醒目。资料图片

笼式足球起源于街头足球，拥有自己完整的一套比赛规则，一般分为三人制和五人制两种。笼式足球场是指由围网进行封闭的长方形足球运动场地，球场周围设围网，围网整体高度不小于6米，且足球场面层一般采用符合环保要求的人造草材料。

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图丨北京商场里的室内笼式足球赛。资料图片

这是一种全新的、时尚的、动感的足球比赛方式，它的特点是人数少、占地面积小、场地搭建灵活、规则简单、充满运动乐趣、安全系数高，对于专业足球技术要求不高，更适合大众参与。该项运动吸引了更多青少年参与其中，对于开展全民健身，尤其是青少年群体有着积极的作用。

“自从海口有了笼式足球后，我年过50岁也能全场奔跑和年轻人一较高下，因为笼式足球不是11人的大场，小场让我们老年足球爱好者再焕青春。”张昆豪说。

近年来，笼式足球在海南方兴未艾，不但群众踊跃参与，各种民间赛事也是层出不穷。今年7月，海口市首届“爱海口·动起来”青少年笼式足球3VS3挑战赛举行，32支参赛队参加了U10、U12、U15和公开组的比赛。

图丨球员在球场上拼抢。资料图片

今年29岁的胡鹏程在海口从事IT行业，作为参赛运动员赛后对记者说，他在海南参与笼式足球已有8年时间。“与传统的足球赛不同，虽然每节只有5分钟，但由于没有边界，死球时间很少，所以比赛时球员必须全程高度紧张，踢起来并不轻松，很有挑战性。”

海南资深体育评论员马良介绍，海南引进、推广以笼式足球为代表的人造草皮球场已有10多年时间，这些场地白天、夜晚开放为业余足球爱好者提供了很好的硬件设施。

（人民日报中央厨房N度生活工作室 丁汀 吉羽）