最近网上盛传，国际上已经把中年的界定年龄提前到1992年，这一算法使更多的人仿佛已经步入到了“中年”。

但小编想说的是，这种所谓的年龄界定方法，对于我们这些爱踢球的人来说，根本就是无稽之谈！

去球场上看看吧，多少已经年过40，甚至更大的人仍像个小伙子一样在绿茵场上奋力拼抢，尽情的挥洒汗水，满是激情与欢乐，而造成这些的原因当然是足球！

踢球的人充满朝气

尽管地区和文化的差别让人们产生了不一样的审美观，但年轻和健美却是放之四海而皆准的评判标准。规律的足球运动能提升人的整体健康水平，在面貌上的直接反应就是我们会更有朝气，显得更年轻！

汗水改善皮肤

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出汗能调节身体温度，让身体保湿并平衡体内钙、纳等电解质水平。汗液会从内而外清洁毛孔的污渍、粉尘、油渍、死皮、细菌，让你的肌肤更加清洁。当然，踢完球后还是要及时清洗身体的。

踢球使身体循环加快

规律的足球运动，能将人体内分泌的压力激素保持在较低水平，帮助血液循环，心脏和动脉会把血液中更丰富的氧气和营养物质运输到脸部，滋养皮肤同时红润面部。

踢球可避免身体水肿

身体排毒排水的关键是淋巴功能，跑动能刺激淋巴系统的工作。每周规律的踢上一至两次足球，能让你的身体排毒更轻松。

出汗，让你从内而外的排出滞留体内的水分和毒素。

踢球使人身心愉悦

多项研究表明，那些压力小且自信的男性更具吸引力。踢球时身体会释放降低压力水平的安多芬，这能让人提高自信心。每周一两场比赛已经能保证身体释放，让你处于一个心情愉悦的状态。

运动增加魅力

身材好了人自信了也会给你增添魅力，同样是身体健康的人，每周坚持锻炼比锻炼较少的男性荷尔蒙水平更高，身体下半身的良好血液循环，会让不同年龄阶段的人都处于一个期待爱意的心情中！

足球，使人充满活力；

踢球，使人更加年轻！

爱足球的人永远不老！