初见时腼腆害羞

熟悉后爽朗豁达

一抹笑容绽放，如春风化雨

一踢马赛回旋，引全场瞩目

正是这副刚柔并济的身躯

成就了独特的她

人如其名

这个叫马笑笑的姑娘

长着一双会笑的迷人眼睛

更有着不容小觑的实力

她不仅是国家一级运动员

还是中国足协预备国家级裁判员

亚足联C级教练员

看到这灵活的脚法

松湖妹也想拜师呢

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来自遥远的辽宁抚顺

马笑笑跨越了大半个中国

只身来到松山湖

担任松山湖搏乐足球俱乐部教练

是什么让她克服了遥远的距离？

又是什么让她对足球如此痴迷？

迷弟迷妹们看过来！

运动员生涯一旦开始便停不下来 ◣

笑笑小时候曾得过一场大病

整个人看上去干干瘦瘦的

本着锻炼身体的初衷

便在小学进了学校田径队

经教练推荐选择了足球

起初并没有得到家人的支持

一度被指责不务正业

但对笑笑来说坚持的理由很简单

“因为我喜欢踢呀”

13岁的笑笑

来到辽宁省体校上学

在这里度过了整个初中和高中时期

过着学习训练两兼顾的体校生活

越艰难越沉迷

也让笑笑成为出类拔萃的一员

入选了三期五人制国家队

体校采取的是封闭式管理

吃住与训练都在学校

当运动员，伤病在所难免

有次在室内练习冲刺跑

全情投入的笑笑一抬头就碰墙

刹不住车的她磕掉了半颗牙齿

说着说着

她还咧开嘴露出“伤口”进行佐证

旋即又哈哈大笑，十分可爱

坚强独立的笑笑让人很省心

从小离家训练后

足球场成了她的第二个家

在膝盖内侧韧带撕裂的煎熬时期里

缠着绷带的膝盖让她被迫离场

为了不落后于其他队员

笑笑用了一个多月的时间

从正常走路到慢跑慢慢恢复

回到战场后

她还在第十二届全国运动会

和全国大学生运动会获得佳绩

跨越大半个中国来到松山湖 ◣

3月份初来乍到时

南国气候的闷热一度让她不太适应

可是放眼望去的遍地绿化

和四季飘香的花果

让喜欢拍照、唱歌的笑笑

在这种环境下找到了不少乐趣

笑笑认为目前女足的关注度不高

来松山湖后还发现这边的水平

和普及程度不如北方

她投身于足球教学当中

希望让孩子们体验到其中的乐趣

笑笑还秀出烈日暴晒后

腿上那皮肤颜色的边界线

但她从不怨苦言累

乐观的笑笑是个“孩子王”

班上的小朋友都特别喜欢她

有时几天没见

笑笑就会逗孩子“想没想马教练”

孩子们就一拥而上

争着抱她的大腿

“我喜欢踢球，也喜欢跟孩子们一起玩

跟他们在一起感觉自己永远长不大一样”

像这样刚强又亲切

有颜值更有实力的姑娘

谁不喜欢呢？

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四年一届的世界杯看得过瘾么

你有没有想过培养自己的足球小将呢

美女教练笑笑来给大家支招啦

没有宽广的足球场也没关系

在家就能跟孩子“玩”足球啦

激发孩子兴趣

笑笑说，最近大热的世界杯，就是激发孩子足球兴趣的好时机。大人别光顾了自己看比赛，也可以让孩子参与进来，从小培养孩子足球方面的偶像。而看到赛场上有帅气的过人动作，也可以适当模仿，让孩子有情景代入的感觉。

如何在家带孩子训练

笑笑建议，平时在家，家长可以用一个小网球，让孩子联系颠球、带球。网球比足球小得多，更能增加孩子的球性和球感。这样的练习不要求孩子动作有多正规，主要是让孩子多接触球。

此外，家长在家带孩子练习时，主要是练习核心力量和身体协调性。可以通过做平板支撑来锻炼。家里有瑜伽垫也可以用起来，比如让孩子闭上眼睛单脚站立，从10秒、20秒、30秒往上递加。这个小练习，可以锻炼孩子的平衡能力。

部分来源：东莞时报

编辑：文青