第一站：辽宁十五大绝美海岛

西中岛 中国渤海的掌上明珠

尉蓝的渤海之中的西中岛，就像莲花一样绽放着。西中岛三面环山，一面朝海，蓝天、白云、青山、碧水交相辉映，登山远眺，犹如人间仙境!

这里的沙滩柔软细腻，如肌肤般质感光着脚踩上去，让人有一种陶醉的感觉。如果来的人比较多的，还可以在这里举行沙滩排球、沙滩足球比赛等。

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美食：海鲜自助餐，不用详细介绍了，天空飘来一个字，爽~!

地址：长兴岛临港工业区交流岛街道洪西头村

交通：沈大高速公路瓦房店南（原肖家炉）路口下，出路口右转，然后直行，顺柏油路一直行驶就可以了。瓦房店有直达西中岛的客车。

塞里岛 原始的“圣托里尼”

说到塞里岛，很多人都会问在哪里?它是大连长海县长山群岛中的一个小岛，只有哈仙岛的四分之一，一眼就可以望到另一边。

它是长海县唯一一个原生态的小渔村，岛上民风淳朴，空气中漂浮着淡淡的花香，游客很少，一直保持着原始的渔村风情，即便是夜晚来临也是家家夜不闭户。

如果有宝贝的家长，可以带着自己的宝宝，来海边享受大自然赐予塞里岛的的神奇风景，和宝宝一起赶小海螺，螃蟹，捉小鱼。

美食：夏威夷扇贝、海蛎子味道一绝

地址：长海县大长山镇

交通：沈大高速到瓦房店路段炮台镇(原“转山头”高速公路出口处)下车，按公路标识牌到达皮口港，转乘皮口港至大长山岛的轮渡。每天有客船来往于大长山岛与塞里岛之间。

或者坐动车到瓦房店西站，有出租车到皮口港，自己讲价大约20—30元，车程一个小时。

财神岛 海上的乐园

财神岛，一座像世外桃源一般的小岛，岛上徒步就可走遍，可以说十分袖珍，仿佛揣进兜里就能带走的模样，给人十分亲切可爱的感觉。

岛上除了可以拜祭一下有名的财神庙外，整齐排列的栏杆、林立的临海别墅、花藤秋千…也都让这座小岛充满了浪漫唯美的气息。

美食：各种现捞海鲜，尤其推荐财神岛特产海参

地址：长海县

交通：延沈大高速——皮长高速——丹大高速，选择杏树屯出口下高速，顺着中间道走到头左转，聚香阁右转，到达海边。或从沈阳坐动车到杏树屯站，乘船从金州新区杏树屯桃园港乘坐到财神岛的快艇，乘船需约20分钟，往返120元。

獐子岛蜜月天堂的后花园

獐子岛是大连有名的富裕镇，遍布全岛的欧式建筑，白墙红瓦，一座座二层小楼随山就势地掩映于青山绿水间，一派舒爽典雅，颇有法国普罗旺斯的影子，特别富有异国情调。

这里海水洁净，街道非常干净，绿化很美，没有大城市的喧嚣，走在大街上心情很悠然，几乎看不到人，是个休闲的好地方。

美食：夏夷扇贝、鲍汁海参、花盖蟹等海鲜都是这里的特色美食，其中的扇贝味道更是一绝。

门票：50元

交通：

从大连出发：1号客轮，海洋岛—獐子岛—大长山岛—大连；2号客轮，獐子岛—金蟾港—金石滩；6号客轮，獐子岛—大长山岛—金石滩；

从皮口出发：3号客轮，獐子岛—大长山岛—皮口；5号客轮，獐子岛—大长山岛—皮口；7号客轮，獐子岛—大长山岛—皮口；8号快艇，大长山岛—皮口。

大长山岛中国的海上石林

大长山岛位于长山群岛的中心位置，是长海县城所在地，远望大长山岛，如伏龙卧波，龙首微昂，中间连绵起伏的是蠕动的龙身。

大长山岛风景优美，空气清新，海上的日出更是让人陶醉，适合带着家中宝宝一同前往，在这里你可以尽情地和你的宝宝撒欢、大笑、追逐浪花，或者放海灯...

位于大长山岛南端的祈祥园，是该岛最值得一去的景点，海神娘娘高举宝莲灯，目光慈祥地凝视着前方百里海域，保百舸和顺，佑万民平安。

美食：首推海鲜自助火锅，鲜活的海鲜，滚烫的火锅里，半分钟过后，白嫩的肉微露，浓汤翻滚起来，那个味不品自来。

交通：1.从皮口港乘坐滚装客轮50分钟，快艇25分钟可到达大长山岛鸳鸯港。2.从杏树屯港乘坐快艇40分钟可到达大长山岛鸳鸯港。3.从金石滩港乘坐滚装客轮3小时可到达大长山岛金蟾港。

小长山岛中国天然渔乡

小长山岛座落在著名的“海洋岛渔场”之中，享有“天然渔乡”之美誉，珍品丰富，岛静滩阔，犹如世外桃源。

随便走走，就能看见几处极好的天然浴场，不远的礁石上成群的海鸥或嬉戏或盘旋。涨潮时分，海水轻轻漫过沙滩，夹带着几条碧绿的海带，舒缓的沙滩细软得叫人不忍心踩下去。

美食：红烤全虾、通天海参、八仙（鲜）过海、珍珠海胆、清蒸扇贝、五彩雪花扇贝、灯笼海参、彩蝶虾、海螺大虾、原壳鲍鱼

地址：长海县长山群岛中部

交通：皮口港每天有一班客轮直达小长山，经停哈仙岛，每天仅有一班，上午开船。

哈仙岛夏日的初恋

哈仙岛是长海列岛的娇子，光听名字就极具诱惑力。一个美丽的海中岛，哈仙岛的环境自然天成，空气一流，海水一流，饮食一流，祥和宁静的自然环境吸引了成千上万的游客前来观光。

到海边走走，看看日落，听听海风，看到平静的大海，顿时也觉得心胸宽广了很多，平静了很多，这里，是个散心的好地方。

夏天来到哈仙岛，可以租上一辆自行车，沿着笔直清爽的海岸线慢慢骑行，深吸一口夹杂着大海与青草香味的空气，你绝对会眷恋上这里!

美食：现捞海鲜，各种活蹦乱跳，其中的扇贝、蚬子、海虾味道非常棒!一上来就让人直流口水。

地址：长海县大长山岛镇哈仙村

交通：可从皮口港乘哈仙岛号客轮前往（哈仙岛——大长山岛——皮口港）

海王九岛历史的沉淀

海王九岛位于长海县长山列岛东北端，是长山群岛风景区(省级)中最为灿烂的一个景区。海王九岛由大海王岛、瘦龙岛、小海王岛、双狮岛、元宝岛、井蛙岛、海龟岛、观象岛、团圆岛等9个岛屿和6个大型明礁组成。

亿万年的大海波涛，岁月长河的风霜雨雪，形成了蜿蜒34.2公里的风景海岸线。双狮争雄、海马巡滩、大象吸水、骆驼奇峰、神龟探海等60多个景点。

形态逼真、惟妙惟肖，在国内沿海均属罕见。郭沫若曾留下“汪洋万顷青於靛，小屿珊瑚列画屏”的诗句。

美食：鱼叶面、疙瘩汤、海麻线丸子、红烤全虾

门票：70元

地址：大连庄河市王家镇

交通：到庄河，由庄河码头出发，每天六班客轮往返。

广鹿岛辽宁的“马尔代夫”

广鹿岛是国家级海岛森林公园，素有“大连门户”之称。是长山列岛中面积最大的一个岛屿，极尽透明的海水，柔软细腻的沙滩，湛蓝洁净的天空，也被称为辽宁的马尔代夫。

天蓝蓝水清清，门前还有一泓月亮湾，这里的山巍峨高耸，这里的海广袤蔚蓝，岛上的空气清新，鸟语花香。

在这个以捕鱼和农耕为主的海岛上可以漫步月亮湾海滩，参观马祖庙，游览小珠山和仙女湖，或者乘船观摩附近的将军石、鸟岛...

美食：清蒸花盖子(螃蟹)、锅煮夏夷干贝、盐水海螺、 凉拌海参

地址：大连市长海县

交通：1.从金州杏树屯港乘滚装船或快艇前往，滚装船票40元，快艇50元。2.从金石滩码头乘船前往广鹿岛，船票69元。3.从皮口港到广鹿岛多，票价45元。

棒棰岛避暑疗养胜地

棒棰岛是一处以山、海、岛、滩为主要景观的风景胜地。岛上散布着风格各异的别墅群，有如鲜花散落在如茵的草地上。

这里三面环山，一面濒海；北面为群山环绕，南面是开阔的海域和凹凸不平的鹅卵石滩。岛上主峰海拔53.1米，登临其上，市区景色和海滨风光尽收眼底。

棒棰岛沿岸海区生长着海蟹、海螺、海参等海珍，许多大连本地人都喜爱到这里亲身体验捕捞的乐趣哦！

美食：海参、清水煮杂色蛤、咸鱼饼子

门票：20元

交通：沈海高速-鹤大高速-东北路，或者从大连市中心打的去也只要20多块钱。

长兴岛辽东半岛的海上明珠

全岛四大天然海水浴场水碧浪缓、滩平沙优，是辽南地区著名的避暑旅游胜地。蓝天、白云、青山、碧水交相辉映，登山远眺，如入仙境；岛上历史悠久，名胜众多，独具特色，“横山远眺”，“龙口甘泉”为复州八大景点之二；娘娘宫、三堂庙历史遗迹远近闻名。

美食：各类海鲜

地址：大连瓦房店市西侧

交通：G1113丹阜高速-金宝台互通-G15沈海高速-313省道

海洋岛中国黄海的前哨

我国最东边的海岛，有“黄海前哨”之称，有渔港风光、鹰嘴石、明珠公园、哭娘顶、青龙山国家森林公园、太平湾等景点。

海洋岛是中国黄海海域最东端的海岛，其中南坨子为黄海海域最东领海基点所在地。海洋岛的海水清澈透明，是大连最清洁的海域之一。

有时在海上巧遇鲸群，只见洁白的水柱拔海而起，珠沫飞溅，在阳光映照下，色彩变幻，称为长山列岛奇景之一。这里还有亚洲最长的海底电缆，享誉海内外的五垄刺海参，闻名全国的“海洋岛渔场”。

美食：五垄刺海参、鲍鱼、青鱼、黄鱼

交通：与长海通航的有三个港口：大连港、普兰店市皮口港，都有客轮到达。

瓜皮岛中国长寿之岛

瓜皮岛-原生态的小岛,据说被称为长寿之岛.岛上的民风非常淳朴，到现在为止，是"夜不闭户,路不拾遗"。岛上人与人之间关系非常和谐，被称为当代的“世外桃源”。

海边的自然风光绝没有人工雕琢的痕迹，岛上每家居所的房前屋后，都种栽着芙蓉树，在瓜皮岛可以早起看日出，涨潮垂钓，退潮抓螃蟹、捡海参，乐趣无限。

登上小岛，渔村的味道与特点尽在眼前，码头很小，四周停泊着渔船，离岸边的不远的渔家居落都堆放着各种渔具和设备。

美食：银针鱼、海参、牡蛎

地址：大连市长海县广鹿乡

交通：长客12号为主，以皮口港为主要登录港口，船票的价格为45元。

蛤蜊岛东方贝库

蛤蜊岛由一条1700米拦海大坝把小岛和陆地连成一体，岛上灌木丛生，藤蔓交错，花草茂盛。沙滩由细沙与细碎的贝壳屑混合而成，这大概是蛤蜊岛名称的由来吧。

蛤蜊岛水产品十分丰富，盛产鱼、虾、蟹等，尤其贝类，味道鲜、品种全，因而被誉为“东方贝库”。

美食：鱼、虾、蟹

地址：大连市庄河城东7.5公里处

石城岛海上垂钓乐园

石城岛是国家级海岛森林公园，由石城岛、兵舰岛、鹭岛等9个岛、礁组成。海岛的蓝天、绿地、碧水、黄沙和茂林，蕴涵着一种古朴自然的美。

石城岛东北部海岸边，有一片长达700余米的海上石林，有的宛如蛟龙戏水，有的酷似神龟上岸，神态各异，栩栩如生。

美食：清水煮杂色、红烤全虾、咸鱼饼子

地址：庄河市东部黄海海域

第二站：辽宁20个“九寨沟”

二界沟 乾隆皇帝最爱它的文蛤

+二界沟 / 盘锦 /

◆盘锦二界沟位于辽东湾北岸，这里是打渔者的圣地，最美的季节是7月到10月份，红海滩彤红悦目，海鸟飞舞，二界沟的蛤蜊岗蛤蜊多的不像话，蛤蜊密集之处，多得像海滩上的鹅卵石，层层叠叠，一人踩，两人捡，手脚并用都忙不过来。当乾隆皇帝尝到二界沟蛤蜊岗文蛤时，不禁赞不绝口，当即为之冠以“天下第一鲜”的美称。

砬子沟无人知晓的古城

+砬子沟 / 凤城 /

◆砬子沟位于辽宁省凤城市。这是一座现代无人知晓的古城，是尚未经过考察过的高句丽时期古城。既有北方山水的雄浑壮丽，又有南方山水的灵秀清新。这里水土保持完好，周边上百里无工业和大气污染，江、河、涧、溪都十分清澈。至今仍保留了高句丽王朝的古城风貌，古风净土，令人沉迷。

洋湖沟 江枫渔火对愁眠

+洋湖沟 / 本溪 /

◆洋湖沟，早年间叫的是"养胡沟"，是深山老林中土匪藏身的地方。上个世纪末本桓线还没修通，但已经有大批的画家追寻美景爬山涉水来这里写生，人称"画家村"。每年的九月下旬始，轻霜慢慢浸透山野，树冠开始由绿变黄，由黄变红，由红变紫，逐染群山，构成了一幅幅另人叹为观止的眩目“枫景”。

劈山沟杏花结子春深后

+劈山沟 / 朝阳 /

◆劈山沟自然风景区尤为壮观的是石木参天，苍苍莽莽的原始森林，杏花、梨花、杜鹃花、映山红、冬青花、石柱子花、丁香花、玫瑰花等几十种山花野草皆四季迎景；山峰巨石，千姿百态，构成一幅天然画卷。景区内有塔山、猴山、烟筒山、南山一剑、北险峰、劈山一线天，整个景区内景观密布，超凡脱俗，妙趣无穷。

核伙沟十里画廊木兰香

+核伙沟 / 辽阳 /

◆核伙沟自然风景区核伙沟位于辽阳县寒岭镇境内，与本溪毗邻，素有“东北小黄山”之美誉，景区内六月盛开的天女木兰是冰川时代留下的珍稀树种，圣洁的白花点缀于绿树山川之间，传送着淡淡的幽香，让人望而心醉。核伙沟风景区还是鲁迅美术学院学生的写生基地，有着"十里画廊"的美誉。

青山沟西有九寨，东有青山

+青山沟 / 丹东 /

◆青山沟国家级风景名胜区位于辽宁省丹东市宽甸满族自治县青山沟镇内。这里森林覆盖率达80%以上。年平均气温8.5℃。适宜的北温带大陆性气候使风景区内植被茂盛，水秀山清，青山、峻峰、奇石、飞瀑、溅泉、平湖、深涧、幽谷、古木……各色自然景观兼备，是完美的山水型自然风景区。

石洞沟烟波不动影沉沉

+石洞沟 / 辽阳 /

◆石洞沟位于辽阳市东南9公里，太子河区曙光境内，石洞沟森林公园内群山起伏，森林茂密，有大小山峰近百座。最高峰西大崴子海拔303.4米，山顶怪石峥嵘。南部的金座顶景色秀丽。站前做10路公交车在峨眉站下车（车费两元，大约行驶三十分钟），之后打的当地摩的（花费10元，大约行驶8分钟）。

龙潭大峡谷疑入九天凌霄境

+龙潭大峡谷 / 葫芦岛 /

◆龙潭大峡谷位于葫芦岛市建昌县老大杖子乡，小部分位于青龙境内。古传在此峡谷深潭中有两位龙神居住，每缝百姓求雨必有恩泽，十分灵验，故对此峡谷命名为“龙潭大峡谷”。 峡谷中可供观赏的景点很多，有深不可测的龙潭，震耳欲聋的龙潭瀑布、金葫芦瀑布，神奇的蝙蝠洞……七月出行，龙潭大峡谷开满杜鹃花，万紫千红，风景迷人。

红河峡谷柳暗花明又一村

+红河峡谷 / 抚顺 /

◆红河谷系长白山余脉，经河水多年切割成U字形状，河水丰盈清澈，两岸森林茂密、怪石林立，素有东北小三峡之称。部分河段可以漂流，漂流河段20至50米宽度不等，0.8米左右的水深落差适中，40余处缓段、急段交替出现，沿途迎客壁、鸡冠岩、老艄、龙门跳、上山虎、双龙艄、神龟送客、双乳峰等天然景点可以让游客领略大自然的鬼斧神工，漂流途中时而悠闲自在、时而有惊无险。适合全家出游。

汤沟绿杨阴里白沙堤

+汤沟 / 本溪 /

◆汤沟位于本溪县草河掌乡胡家堡村，距本溪市区七十八公里。汤沟是林区，风景优美，更可贵的是地热资源丰富。这里有用温泉水养的鱼。这里还有三峰并立的“笔架山”，抗日英雄杨靖宇将军休息过的“靖宇石”，和尚帽子大山的原始森林。这里生长有大量名贵芳香的天女木兰花，被称为天女木兰之乡。

冰峪沟水作青罗带

+冰峪沟 / 大连 /

◆冰峪沟是大连周边最值得去的地方之一，山水相融，山峰小巧秀气，乘船而行，颇有漫舟漓江之感，素有“辽南小桂林”之称。对于那些尚未去过桂林的人而言，无疑能在此大开眼界，得到超出预期的视觉享受。冰峪沟的东门不算宏伟，也不起眼，就那么安静地伫立在那里，很有市内公园的感觉。自由行的游客可以跟着旅游团的导游蹭团，不过这里导游的存在感很低。

天桥沟春来便是桃花水

+天桥沟 / 丹东/

◆天桥沟森林公园属长白山脉老岭支脉，其独特地貌被中外地质学家誉为“地球造山运动经典之作”。清代为清王朝“龙兴之地”和皇家围场之一。它四季景色分明，可谓“一季一世界，四季四重天”。春天百花争艳，俏满人间；盛夏青山滴翠，清爽宜人；金秋万山红遍，层林尽染；严冬银装素裹，玉树琼枝。

小韭菜沟湖光秋月两相和

+小韭菜沟 / 丹东 /

◆丹东宽甸的小韭菜沟不仅有迷人的岛屿，还有淳朴人文，它是鱼米之乡又是与世无争的世外桃源般村落。青涩的山峦，绿水碧波中的船舟，自然勾勒出一幅美轮美奂的景色。朦胧中的晨光，落日夕阳的红霞足以使你痴迷，当搭起帐篷，点起篝火，贪婪喝着美酒，哼唱心仪的曲歌，端起记录时空的相机，不知不觉中你已在享受人间天堂般的快乐。

虎塘沟借与青山尽日看

+虎塘沟 / 丹东/

◆虎塘沟风景名胜区位于丹东市宽甸满族自治县境内北部山区，景区位居八面威山南麓至千层山的青山绿水之间。景秀丽，水秀山青，气势恢弘，植被多为原始林态，树林葱郁，峡谷幽深。幽幽深谷间，有响溪、奇特的黑熊望月石、涓涓流行的九曲天水、虎啸瀑、仙姑瀑、黑龙泉和人称险中险的老虎背、虎穴。末代皇帝溥仪之弟溥杰先生尤为欣赏虎塘沟，故题词虎塘幽境。

老边沟白云流水忆佳期

+老边沟 / 本溪 /

◆老边沟位于本溪满族自治县东营坊乡南营坊村，这里是一个美丽而富饶、古老而时尚、神奇而多彩的人间仙境。她因绵绵的群山而美，因潺潺的流水而秀，这里春天山花烂漫，秋天枫叶流丹，夏无酷暑，冬少严寒，是最适合人类生存的地方。这里的人之所以长寿，就是因为这里气候适宜、资源充盈、山青水碧。

绿石谷泊发苔藓绿黄青

+绿石谷 / 本溪 /

◆本溪的绿石谷因谷中石上苔藓碧绿，大小瀑布众多而闻名。谷内的五女峰巨石上古松耸立婀娜多姿。在炎热的夏季谷内青峦叠翠，轻风习习。溪水峰回路转或急或缓，微小的落差造成数不清的大小瀑布，如珠链、如绸缎，清澈的流淌在谷内长满青苔的圆石、枯木之间。绿石谷中的五女峰峭美如画，叠瀑飘纱雾迷濛，让人目不暇接。

大冰沟绿杨花扑一溪烟

+大冰沟 / 本溪 /

◆大冰沟，座落在本溪市东南郊35公里的南芬区思山岭乡境内，距沈丹高速公路桥头出口20公里。茂密的原始森林涵养了这高山流水，形成了汨汨欢歌，跌宕数十米的高山瀑布。水流有三个台阶，总落差近百米，在雨水充沛时幅宽达10余米，旱季幅宽2米多，形成瀑布群，那飞流在空中扬起的泡沫似飞雪、如浓雾，在正午的阳光中形成了一道彩练，这就是大冰沟瀑布，这是一幅仙赐的美景。

冰壶沟菰叶风翻绿剪刀

+冰壶沟 / 本溪 /

◆冰壶沟位于本溪桓仁国家级自然保护区老秃顶子北侧，有大小冰壶沟两条，沟内郁郁葱葱、流泉飞瀑，一派原始沟谷风光。因冬季瀑布结冰充满整个谷底而得名，生长着茂密持完好，人迹罕至，空气湿润，水量充沛，负氧离子极高，溪水清凉刺骨，生态环境保持极佳。亲临峡谷会体验原始之美，拍摄原始森林自然地貌的森林，夏季林木参天蔽日，连绵如海。林莽间有山溪流淌，叮当作响，增添了“山幽水噪”的静谧气氛。

塔子沟 青山不墨千秋画

+塔子沟 / 阜新 /

◆塔子沟位于辽宁省阜新市，属医巫闾山 尾峰余脉，距阜新市区和阜新蒙古族自治县城均为9公里。塔子沟不但风景秀丽，而且历史悠久，有秦汉时期的遗址、辽代 古塔古庙、清代的藏传佛教 寺院——积庆寺及摩崖造像，塔子沟的湖水清澈见底，鱼类资源丰富，游人可自带渔具，到那里垂钓，在蓝天白云下、悠悠碧水边，享受山间野趣，其乐无穷。

四道沟草色醉蜻蜓

+四道沟 / 本溪 /

◆本溪叫四道沟的小山村少有人知。闲暇之际，置身秋之山林，心里满是感动。行走山野，视野所及：民居侧、山脚下、溪流畔、峡谷间、野径旁，都被或火红、或金黄、或浓绿、或枯白等各种颜色的山树叶子和杂草染成斑斓色彩。极美！

第三站：辽宁13干净的海滩

丹东金沙谷

金沙谷地处辽宁省东港市黑沟镇北部，坐落于东港黑沟满族镇响哨村东街村民组境内，毗邻大洋河。金沙谷群山环抱于山水之间，细沙碧水。大洋河河边这块适合宿营、嬉水的地段就是金沙谷。这里与凤城市沙里寨镇隔河相望，渚清沙白。金沙谷四季野生核桃、榛子、油桃、软栆、山楂、山里红、大茧、板栗和黑沟大毛桃，是大自然奉献给我们的绿色臻品。大洋河特产的沙里鮕子、大嘴川丁、歪嘴鰢口、重重鱼、河鲤鱼应有尽有，最为出名是大洋河的河蟹，肚白、肉嫩、味鲜；毗邻黄海，海产品更是丰富多样，山珍、河味、海鲜等物产，是大自然赐给金沙谷的无公害绿色食品。

路线：行至丹东，丹大高速行至大孤山进入丹海高速向海城方向走，第一个出口西土城下高速，下高速右转奔黑沟乡走，一路会有金沙谷的路标

驼山龙凤滩

驼山乡位于瓦房店市西北部，东邻西杨乡，南与复州城镇和仙浴湾镇为邻，西与东岗镇接壤，北临渤海。龙凤滩海滨浴场海域辽阔，海水清澈。沙地滩涂长6.5公里，宽百余米，沙质细匀纯净，金色的沙滩犹如新月环抱一湾海水，非常壮观迷人。返璞归真、自然清新的遮阳草棚，给龙凤滩海滨浴场带来了一丝淡淡的夏威夷感觉。

路线：从沈大高速瓦房店出口下高速，行至驼山乡

夏家河子浴场

位于大连市甘井子区北部渤海海峡，距市中心16公里左右，海岸线长1.2公里。这里最大的特点是沙滩广阔平坦，风平浪静，海滩为柔软均匀的细沙泥质。离岸几十米也只有齐腰的水深，因此这里非常适合初学者游泳，被称为天然的游泳池。这里是游泳小白聚集地啊，会游泳的兄弟们还不赶紧去义务教学?！一般人我不告诉他~

路线：沈海高速公路

龙湾海滨

葫芦岛龙湾海滨地跨兴城市和龙港区，这里山海相接，海岸弯曲，渔舟绰绰，景色秀丽，风光迷人。这里的龙湾海滨滑雪场是我国唯一的夏季模拟滑雪场。沙滩长达3000多延长米，宽80-100米，海湾的北面是葫芦岛市龙湾新区，宽阔的海滨南路将海滨与城区紧紧连接成一体。龙湾海滨周边的配套设施非常的完善，景区周边星级级别的酒店非常多，同时，也有很多经济实惠的酒店，招待所等。葫芦岛的泳装节就在这里办过。

路线：京哈高速公路

十里金沙滩

锦州龙栖湾新区“十里金沙滩”位于行政生活区滨海公路辽西街至滨城大桥的南侧。作为2013中国锦州世界园林博览会主办景区，龙栖湾“十里金沙滩”的建设，为沿海经济区的沿海岸线，打造了品海、观海、亲海的休闲娱乐景观。“十里金沙滩”项目包括中心雕塑广场、沙滩浴场、卡丁车及沙滩车、沙滩排球场、大型停车场等多种功能分区。这里真的太干净了，还能看看世博园！

路线：京哈高速公路、龙栖湾大道

辽宁团山国家海洋公园

位于盖州市北海新区西部深渊旅游带，拥有长2公里、纵深300米的原生态沙滩浴场，沙细、水清、浪缓、滩平。“华通杯”2015年辽宁省沙滩排球锦标赛在此举行。这里正在创建中国沙滩排球训练基地、中国摄影创作基地。

路线：沈海高速公路

止锚湾

位于辽西，隶属葫芦岛市绥中县万家镇，毗邻山海关。这里是一个小码头，具有原生态的自然特点，止锚湾这里环境优美、无污染、民风淳朴。那里的碣石海滩相对人少清静，是畅游的好地方。止锚湾附近的港湾， 水浅且清，是赶海捉蟹的好地方。到止锚湾，寻的就是静。安静的小渔村，最适合躺在沙滩上静静看海，傍晚时分看看海上的落日，在海边的夜色里围在篝火旁听听涛声……螃蟹、皮皮虾、蛤蜊、鲜贝、大虾……止锚湾的丰盛海鲜大餐不容错过。此外，海边的清晨有渔民捕鱼，可从渔民手中买到新鲜的海鲜，价格公道。

路线：京沈高速绥中口下道万家镇止锚湾

龟石滩湾

位于营口开发区望海寨海滨地区。该海滨地区海石众多，怪石堆岸，奇石嶙峋，任你奇思妙想，特别是这里的海龟石，有的成群结队，有的夫妻相伴，还有独自守候在海边，形象逼真、形态各异。其中有些形状酷似晨龟出海，故称“龟石滩”。该地海鲜丰富，胜产海蜇、蟹、对虾、各种鱼类等，这里的人们生活主要以打渔为主，来此不但可以欣赏到大自然赐予我们的自然景观，而且还可以亲自体验一下打渔、垂钓和渔民生活的乐趣。

路线：沈海高速公路，盖州出口离开

东海公园浴场

位于大连市北部海滨风景区最东端的东海公园内，近海浴场总面积3.5万平方米，海水深度0-13米，水质优良，无污染，沙滩多为鹅卵石。除了游泳外，还可以参与快艇、手划船、脚踏船等娱乐活动。相较于热门浴场，这里不会像下饺子般拥挤，污染也少，会不会在这里邂逅一段浪漫偶像剧呢？谁去谁知道~

路线：沈海高速公路，滨海北路

傅家庄浴场

位于大连海滨风景区中部傅家庄公园内，海岸线长达450米，沙滩平均宽度31.5米。由于这里距离工业区、医疗区较远，海水污染少，水质清澈，沙质柔软，广场宽阔。建有大型海水多功能游泳池3000平方米，用鹅卵石铺成的按摩路260米，高杆喷泉18个，绿地10万平方米。

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由于傅家庄浴场的海水干净、空气也很好，所以许多爱美的MM们会选择，而且很多人来这里拍婚纱照，你说美女多不多？

棒棰岛浴场

位于大连海滨风景区东部，海滩长700余米，退潮时海滩宽度为35米，海滩总面积为2.62万平方米；满潮时海滩宽度为16.2米，海滩面积为1.21万平方米，海滩由均匀的小卵石和柔软的细沙组成，水质清澈，无污染。浴场周围山峦起伏，树木茂密，悬崖峭壁险峻，环境优雅，风景秀丽。浴场实行综合性封闭管理，更衣、淋浴等服务设施齐全。

你一定会感兴趣：

由于沙滩很软比较舒服，软妹子们一定不要错过这里。至于汉子们，我只能帮你到这里了。

白沙湾

白沙湾以沙滩雪白而著称，水清沙细、沙滩平坦、风光秀丽，旅游娱乐和休闲设施齐全，交通十分便捷，是一处天然的海滨浴场。

你一定也想去吃：

鲅鱼圈的海鲜要比大连便宜很多，夏天吃货们来到鲅鱼圈一饱口福，其中不乏一大批吃货妹子们，愿吃货汉子在海边遇到心爱的吃货妹子。

兴城海滨浴场

兴城海滨浴场包括四个海滨浴场：兴海湾、港口湾、邴家湾、老龙湾，是我国北方最大的天然浴场。海滨浴场内无暗礁，岸边沙滩细软洁白，晶莹如玉，海水深浅适宜，水稳波清，清澈见底，海岸地势开阔 ，绿树掩映，是大海送给人间的一片天然乐园。

平台合作咨询电话：13390139713

（非餐厅商户电话）

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新媒体编辑：小娄