足球中的脚法主要有脚内侧踢球，脚背正面踢球，脚背内侧踢球，脚背外侧踢球，还有脚尖踢球和脚跟踢球 1脚内侧踢球 它是用脚内侧的跖趾关节舟骨和跟骨所构成的三角部位接触球的一种踢球方法 1特点 脚与球的接触面积大，出球比较。

角弓脚的内侧，角弓要端平，应和立足脚成90度，上身应和脚尖所对的方向相同，且上身略前倾重心下沉小腿后摆成钟摆状，角弓和球接触的一刹那角弓应定在触球时的位置二脚内侧传球 足球比赛中最常用到的一种传球。

总之，当今足球比赛中，队员很少有机会在准备充分的情况下射门因此，队员只有熟练地掌握各种射门技术，才能对临场出现的各种来球采取应变措施，以便捕捉射门机会 局部配合 局部配合是指在局部地域2个或3个队员，通过传带球跑位配合，突破1。

第一是球不能离身体太远，第二是速度不能太慢具体就是利用几个杆，人带着球绕8字运球 这两种方法不需要什么工具，当然，球是必须的，随时可以练，一般都会是踢足球第一步要接触并做好的求采纳。

足球过人练习技巧利用速度强行过人持球者以突然的快速推拨球与快速的奔跑结合方法越过对手的阻拦这种方法必须是对手身后有较大空当，且无其他防守者或其他防守者难以补位利用身体的掩护强行过人当持球者接近对手时减慢。

颠球，控球，运球，头球，任意球，这是最基本的脚法，别人说再多，不如自己多练多学，勤学苦练才是最根本的因素，希望你的球技能够快速的提高~。

以下为大家介绍一些有关于足球传球的练习方法1A原地用各种脚法传球，B从旗杆向两侧交替移动接球回传2AB原地或前后左右移动中用脚内侧进行正面传球3AB行进间传接球练习4AB成圆形跑动做传球练习5。

脚背内侧踢球 特点踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25。

踢球脚法脚背正面脚背内侧脚背外侧脚内侧脚尖脚用动作要领 1踢定位球斜线助跑，助跑方向和出球方向约成45支撑脚踏在球侧后，脚趾指向出球方向，膝关节微屈，眼睛看球，重心稍倾向支撑脚一侧在支撑脚踏。

踢足球踢出弧度的步骤如下第一步将立足脚放在皮球左侧或者右侧，具体来说，如果是右脚选手，左脚就是支撑脚，那么将左脚放在皮球左侧，保证皮球中心点跟左脚足弓中心形成的直线与身体处于同一平面，右脚做支撑脚亦然与皮球。

长传长传小腿一定要后摆，瞬间发力，最后支撑脚与球横向间隔20cm左右，长传脚的脚尖方向基本就是球的射向了球的接触部位脚的大指骨第二块直至脚腕，击球中下部。

单脚颠球第一种练习方法这种方法主要是为了练习触球部位的感觉这种方法主要是大腿用力，小腿到脚趾保持不动，依靠大腿向上摆动来“抬起”球在刚开始练习时，支撑脚的膝盖最好微微弯曲，也就是微蹲，这样会比较 好控制。

足球比赛 中，以 右脚 球员 为例，主罚 直接任意球 的时候用右脚内侧向侧前方向踢球，足球 向球门方向运动以后以球门方向为前，同时由于脚内侧的摩擦，足球会产生 逆时针 放向的旋转俯视，由于空气具有一定的粘带。

脚背内侧踢球 特点踢摆动作顺畅，幅度大，触球面积大，出球有力，且性能和线路富于变化，是中远距离射门和传球的重要方法 动作方法斜线助跑，助跑方向与出球方向约成45°，支撑脚以脚掌处沿积极着地，踏在球的侧后方25~。

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