肯定有好处，可以提高球感，提高自己的带球速度，当然要结合其他的各种训练才能全面的提高。

足球鞋用作专业跑步鞋的话是不适合跑步运动的，对脚踝伤害大。

不好 首先因为足球球衣的面太大，阻力很大 其次足球球衣的袖子限制了跑步时双臂的灵活摆动 这样都容易影响到跑步。

本人喜欢打羽毛球，以前在大学里坚持跑步是为了锻炼身体和体育考试，一般是六圈左右，后来学打羽毛球之后，跑步的目的是为了锻炼体能，只要是自己有个目标，跑步也不会那么难受无聊啦第二个原因就是不管是足球还是其它的。

这叫盘带 或者带球 度娘上有具体的 盘带带球或盘球是指足球运动中一名队员在防守队员的干扰下，通过脚轻触球的方式使足球可以紧随自身路线向进攻方向运行的序列动作过程。

要说不同，足球是以足球为中心，带球的队员肯定要盯着足球，还有就是足球不是一个人的战斗，还要顾及其他队友的脚步而跑步运动员只要看着前面的路就够了小碎步的跑法，偏于纯力量，属于硬核实力，腿力要很足不过不管。

这是一个人的习惯问题，因为他以前可能并没有专业的练过单纯的白米跑步，但是他是一个专业的足球运动员，它肯定是经常的进行带球运球和速度冲锋的训练的，所以他已经习惯了带球跑步，这样的话更进入状态也更是节奏，所以自然。

足球鞋不能用来跑步，足球鞋前面有钉子用用来跑步的话会非常损害脚的，还是建议用专业的运动鞋跑步。