1、2体型选材形态指标的测试内容，通常包含着身高体重坐高下肢长小腿长胸围大小腿围膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度手指长短和张开度大小等足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等。

2、是运动员的体脂率很低，普通人很难达到体脂率低使小腿部分脂肪少职业球员经过长期合理训练，小腿的素质优秀，肌肉发达且紧致原因其实是视觉误差足球运动员的大腿非常发达粗壮，上半身也很强壮，整体来看，小腿显得很细。

3、最好不是踢球，发育中的人踢球会使腿变弯，俗话说的O型腿，你看看足球运动员就知道了，我自己也是，小时候踢球踢得都O了最好是打篮球。

4、一般的都有40多吧，我才17岁就有395了，不过梅西的小腿围不会太大，因为他是技术型的。

5、卡卡和C罗都不是防守型的球员，他们主要的任务是进攻，需要眼花聊乱的盘带，小腿若太粗，就会显得不太灵活，像加图索那样的中场工兵，以铲断为看家本领的屠夫们肯定得让小腿长得粗壮，要不然几下就撞断了。

6、小腿长粗的原因是可能就是锻炼过度的吧，因此，腿上主要是僵硬脂肪和肌肉的混合肌肉，要改变小腿，第一步就要多按摩，然后减少脂肪按摩方法去少量 黛微姿 从脚踝向大腿根按摩，双手合成圈，圈住小腿将小腿肌肉向上。

7、二体型选材形态指标的测试内容，通常包含着身高体重坐高下肢长小腿长胸围大小腿围膝踝关节围度等，对于守门员还应增加臂展长度手指长短和张开度大小等足球运动员的体形特征，一般要求是身体匀称，下肢中等。

8、第一，天生的身材比例，身体素质个人有差异如身体比例，臂展，腿长，跟腱细长等第二，速度和耐力的中和一般足球运动员要求速度爆发和体能过硬而速度和耐力在某种意义上又是矛盾的兼顾了两点，也就是兼顾了一个。

9、腿会变粗，但不会影响身体发育因为在踢球的过程中，本身就是一种运动无论是触球，奔跑，或者变向，都需要腿部的肌肉来支持完成，这样就锻炼了大腿的肌肉，时间久了自然就变粗了青少年之家网站建议孩子平时练练跳高。

10、穿一些比较紧身的长袜，每天训练回家后最好用热水把脚敷一下。

11、哥们，我从97年就开始踢球，根据自己的经验，应该不会的虽然没有科学依据，但是你看自己身边的人，有很多所谓的矮脚虎，就是罗马里奥那种类型的，个子矮，腿短当然，踢球是很激烈的体育运动，能使身高增长是必然的。

12、这是小腿膝盖变细的耐力战 三，小腿粗与遗传没有直接关系，想要瘦小腿，可以每天早晚按摩五分钟以上记得要从下向上推，另外还可以踮脚尖在小腿绑上沙包上 下摆动多游泳多走路，都能达到瘦小腿的目的 四，血液循环差小腿粗。

13、踢足球使腿部得到锻炼，可以锻炼腿部肌肉，可有利于长高，如果本身腿不粗的话，这个活动也不会使腿变粗的运动完了放松一下肌肉，拉伸韧带好像也可以让小腿变细，平时没事就踮踮脚，这样你的腿型会非常好看的。

14、踢足球一段时间后一般都会有不同程度小腿变粗的情况，具体原因如下如果你还是青少年，正在长身体的阶段，运动后长粗是很正常的情况踢球主要是腿部运动，小腿肌肉经常收缩，运动量较大时甚至会有酸疼的感觉，直白的说肌肉都。

15、我就是全身都挺瘦的时候 小腿也没那么瘦但是现在瘦了要想昂瘦的快，必须坚持做一些动作哪些呢1双脚站立，上身挺直，然后屈膝，记住全身上下只有膝盖弯曲这样拉伸小腿2，也是双脚站立身体挺直，然后踮起脚尖，再。