鞋撑扩大 可以去商场购买鞋撑，根据自己的需要扩大，撑久了鞋子就变松了半湿报纸塞鞋里 可以找一些废弃的报纸尽量多点，然后弄成半湿不要全湿的那种，然后再用干的报纸裹住湿的报纸塞鞋里，要塞满满和紧些，等水干了。

没办法，别穿了，我之前也发生过同样的情况，没把指甲撅了，养了一两年才好。

我穿鞋也磨脚，我穿得猎鹰 新鞋磨脚是很正常的，杰拉德穿鞋还磨脚呢 皮版的多穿穿就可以撑开一些，皮子有延展性可以在不穿的时候塞进鞋撑或者报纸团 撑撑鞋子你磨得是脚趾不是脚跟，所以脚后跟贴没法用，你在。

新鞋磨脚是老课题了，若是真皮皮质的鞋，平时不穿的时候用鞋撑撑着人造皮质的鞋子也可以撑，但基本没啥用~要在买鞋时仔细试穿感受。

这种情况是球鞋买小了，最好是垫一层薄一点的鞋垫，然后穿上薄袜子，如果是真皮的传奇球鞋，可以考虑用鞋撑撑一下，真皮有延展性，可以撑大一点。

别指望在淘宝能买到什么好东西，99%是假的，大海捞针呐。

市面上的篮球鞋目前是最多的，价格也上下差距很大，而足球鞋销售商越来越少了，如何选择一双好鞋呢白熊来说说 足球鞋可以说是五花八门，大家都可以应自己的喜好和经济能力选购到合适的足球鞋据统计，大部分年轻的球迷。

足球鞋也是发展中的产物，由过去的布鞋发展到牛皮鞋，发展到钉子鞋，试一个历史的飞跃您的鞋保养经常使用优质鞋油，不要浸水。

有的可以有的不行，要具体问题具体对待传统工艺皮制足球鞋还是不要用湿布或者湿毛巾或者直接用水洗了，会洗坏皮面，而且容易开胶人工合成材料的足球鞋可以适当的用湿布擦拭，擦完记得用鞋撑把鞋型撑起来，避免鞋子走形。

因此，球鞋是需要磨合的，也就是圈内人通常讲的“暖鞋”具体暖鞋的做法，就是可以在家的时候，多穿球鞋走走路，一般少则23次，多则56次，就会慢慢把鞋撑开或者在不穿时用鞋撑加软纸塞进鞋子里，尽可能的塞满的。

买小了吧，穿薄袜子，用鞋撑子架最好是上修鞋店去专门改。

很难清理的地方可以用乳状清洁剂进行清理，一般淘宝或者足球论坛都会有推荐如果在雨天穿过球鞋，想要用乳状清洁剂清理则需要让鞋子稍微晾干一些，在清理后最好使用鞋撑撑起定期清洁是鞋子保养的第一步 些微的污垢都会进入。

阿迪的最近一个系列的不如耐克鞋底有三个条状鞋撑，丑死了本来阿迪的每出一个系列我都会买一款的，可这次我买耐克的了就是小罗穿的那款，不过不是黄金的哦底面是炭素纤维的，比阿迪同级别的轻。

要看情况了，如果是真皮足球鞋的话，极力不推荐在雨天踢球，如果遇到了，请回家后及时擦拭干净干燥放入鞋撑保持皮质不变形同时现在科技的进步给足球鞋也带来了翻天覆地的变化，NIKE的顶级足球鞋ACC标志的意思就是全天候技术。

不管是哪一种鞋，都要定期的清洁，特别是运动鞋这一类的，最好准备两双以上，可以天天替换，穿之前先通风一下，让鞋子可以充分地干燥，想要延长足球鞋的使用寿命尽可能的少洗鞋子，晾鞋子的时候今天用鞋撑帮助鞋子恢复原形。