脚内侧踢球技术动作要领 1脚内侧踢定位球 动作要领直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍向上翘，以脚内侧对准来。

足球停球部位分为脚内侧停球脚掌停球 脚外侧停球大腿停球 胸部停球腹部停球1脚内侧停球 脚内侧停球比较容易掌握脚接触球的面积大，易停稳，便于和下一个动作衔接2脚掌停球 支撑脚站在球的侧后方。

足球里叫带球带球时注意不要把球趟的过大传球尽量用脚内侧，接球也是，脚内侧接触面更大更易控制传球需注意队友的跑动，算好时机接球要看来球速度，及时出脚，并停的住球。

所谓quot换位quot跑位，是指进攻队员为了取得更好的跑动效果，有意识地改变原有位置，投入新的比赛位置中去的一种战术行动在足球进攻战术中，这种quot换位quot的常见形式有同侧边锋相互换位异例边锋相互换位边锋与同侧前卫换位边锋与后卫。

足球的12部位有脚背 ，外脚侧， 脚内侧， 头 ，大腿， 胸部 ，肩其中， 脚背， 外脚侧， 脚内侧 ，大腿 ，肩部， 胸部足球，有“世界第一运动”的美誉，是全球体育界最具影响力的单项体育运动标准的11人制。

3击球时，脚尖翘起，趾踝关节紧张用力并保持稳固以脚尖击球的后中稍偏 扩展资料 比赛战术 1弧线球 指使球呈弧线运行的踢球技术足球在运行中，由于强烈旋转，使两侧的空气产生压强差而形成由于球呈弧线形运行，故俗称“香蕉球”。

除上述情况以外足球运动又因为劳损而发生慢性损伤，如踝关节创伤性骨关节病又名“足球踝”，其成因之一是局部劳损，X光拍片踝关节前后骨质增生，趾骨炎及膑骨软骨病膑骨劳损表现为膑骨软骨和脂肪垫脱出 3预防运动损伤的意义及原则。

首先防止崴脚，其次当你触球时，使你踢球的方向更加精确不会踢跑偏同时也要注意，颠球，传球，射门时，脚踝是崩紧的，但是当你停球时，你的整个脚都是放松的，否则你会把球停的很远的这些都是我踢球的经验之谈，希望对。