拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动收挺收挺动作多用于接空中球收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效挺指身体或接球部位。
可以用胸部往上挺一下胸部停球后还要连接下一步的脚停球，所以停球动作慢，建议尽量能用脚停就用脚足球的基本功对足球技术水平具有很大的影响因此，在足球训练过程中，必须重视足球基本功的训练。
4射门技术抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术踢好足球要学的东西太多了，除了以上四点以外，还有很多需要学习的东西，停球技术，足球场上没有永远不停的球，足球也有挺的时候，要把握好时机抢。
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拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动收挺收挺动作多用于接空中球收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效挺指身
身体或接球部位。可以用胸部往上挺一下胸部停球后还要连接下一步的脚停球，所以停球动作慢，建议尽量能用脚停就用脚足球的基本功对足球技术水平具有很大的影响因此，在足球训练过程中，必须重视足球
拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动收挺收挺动作多用于接空中球收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效挺指身体或接球部位。可以用胸部往上挺一下胸部停球后还要连接下一步的脚停球，所以停球动作慢，建议尽量能用脚停就用
胸部停球后还要连接下一步的脚停球，所以停球动作慢，建议尽量能用脚停就用脚足球的基本功对足球技术水平具有很大的影响因此，在足球训练过程中，必须重视足球基本功的训练。4射门技术抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握