首先你需要一把剪刀一卷与你球袜颜色相近的胶带一双你球队配发的长袜和一双与你的长袜颜色相近的神袜1将你球队配发的长袜从踝部剪断如果你怕剪断后会脱线，你可以另外再车一道线2如果你要戴护腿板，请。

穿足球袜的步骤为以下1将球队配发的长袜从踝部剪断2若需戴护腿板，应先放入护腿板3用剪掉下半部分的长袜盖住护腿板，并确保长袜的下端也盖住短袜的上端4用胶带在长袜下端和短袜上端的连接处缠绕固定5。

主要作用1为体现足球运动的统一着装性，球袜也属于球员比赛或是训练主要着装之一，以便区分2固定护腿板，将护腿板插入球袜中以保护球员腿部3给腿部肌肉紧绷感，使球员能更从容的发力4吸收汗液，在激烈的运动。

国际足联曾明文规定，队员必须穿指定颜色的长袜参加比赛，否则不准入场足球袜在比赛中的作用，主要可以归纳为四点1防护作用足球比赛和训练，是在草皮场地上进行的，由于草地会滋生一些小虫，因而穿上长袜可防止虫咬。

踢足球没有要求必须穿长袜，所以穿与不穿是可以根据个人习惯进行选择根据个人经验，建议穿长袜戴护腿板，习惯是可以培养的，穿习惯了就好了。

这是足球袜，就是踢足球时穿的袜子作用1保护小腿最重要2同时是为了装护腿板，而且要弄成长筒的3穿球袜使腿部的肌肉绷紧，发力更集中4在场上两队队员的球袜颜色一般是不同的，所以球员可以更容易在。

29CM295CM身高19米，小腿长度在40CM45CM之间，需要穿29CM295CM的足球长袜足球袜是有弹性的，在比赛的时候都要将袜筒提到超过膝盖的位置没有所谓的比赛专用标准的足球袜，因为每个人的体型都不同，那么选择。

5便于裁判分清双方队员的腿，提高判罚准确度足球袜不只是球场上的事物在日本，足球袜上身成为潮流单品并广泛流行，过膝的长度加上袜子的条纹设计让其本身拥有动感与活力，同时也兼备干净与清爽长袜已经成为足球场上的一。

一包裹护腿板那是一块长25~30厘米宽5~8厘米不等的，瓦片状护具，通过自带的尼龙搭扣固定于小腿胫骨前，防止球员小腿在比赛中与对方球员的鞋钉相撞而受伤，用长袜套住护腿板则起到二次固定作用此外，还可以搭配互。

1为了美观，2长筒袜里面裹有护腿板保护小腿胫骨，3减缓热量散发，防止感冒，4减缓身体内水分大量流失，防止球员脱水应该就这些了吧。

足球队员为什么穿那么长的袜子是足球袜足球袜的作用是1保护小腿是最重要的2同时是为了装护腿板，而且要弄成长筒的3穿球袜使腿部的肌肉绷紧，发力更集中4在场上两队队员的球袜颜色一般是不同的，所以。

没有啥区别，就是个人习惯了一般正规比赛都是长筒袜，便于佩戴护腿板平时训练的话中筒袜多一些但是如果是冬天比赛，长筒袜能起到保暖的效果而中筒袜就不行，保暖效果差一点。

为了美观，遮挡护胫就是保护你小腿那个，跑起来好看把大概差不多了把。

穿长袜主要是保护作用1包裹护腿板那是一块长25~30厘米宽5~8厘米不等的，瓦片状护具，通过自带的尼龙搭扣固定于小腿胫骨前，防止球员小腿在比赛中与对方球员的鞋钉相撞而受伤，用长袜套住护腿板则起到二次固定作用。

1保护小腿，是最重要的2同时是为了装护腿板，而且要弄成长筒的3穿球袜使腿部的肌肉绷紧，发力更集中4在场上两队队员的球袜颜色一般是不同的，所以球员可以更容易在混战时区分敌友5 便于裁判分清双队员的。

1为体现足球运动的统一着装性，球袜也属于球员比赛或是训练主要着装之一，以便区分2固定护腿板，将护腿板插入球袜中以保护球员腿部3给腿部肌肉紧绷感，使球员能更从容的发力4吸收汗液，在激烈的运动过程中将。