其余各环节与原地跳起头顶球相同5鱼跃头顶球对于离身体较远的低空球来不及移动到位处理，必须抢点击球时加抢救险球射门等可使用鱼跃头顶球技术当判断好来球的路线和选择好顶球点后，以单脚或双脚用力向前。

1移动选位由于头顶球是用来处理运行的空中球的一种技术，因此要想处理好来球，首要条件是对来球速度，运行轨迹做出正确判断，选好击球点，并及时到达顶球位置和起跳位置，同时还应考虑到自己的能力和比赛当时双方的情。

头部停球关键是迎面接触球的瞬间要用头给球一个向后缓冲的力就是把球上带来的力卸下来头颠球的话就要多练习了，一般是把球向正上方抛起来用前额去顶球的正下方，不要闭眼睛每次都瞄准同一个地方脖子要放松。

记住一开始打基础时一定要注意顶的方法把球直直得往上顶，注意力度的控制，即不要顶偏也不要顶大力力，当然小力也不行，顶球的力度是靠膝盖的，所以要多练，开始是方法不正确，以后就难改了，基础一定要练正确了。

跳起顶球点击观看视频22点击观看视频23动作类似前额正面的跳顶，只是在起跳上升阶段，上体应 向出球的相反方向回旋转体当重心升至最高点时，上体向出球侧加速转动，摆体侧甩，可利用脚的侧下蹬加 快侧摆。

使球始终处在自己的控制范围内5抢截 是防守的一项主要技术，其目的是将对手控制的球抢夺过来常用的防守技术有站位堵击逼堵断抢争顶铲踢大脚解危破坏过人等参考资料来源百度百科足球技术。

头球最主要的就是意识和腰腹力量，要想练好头球，在队友传球前你就必须预先判断出球的落点并抢住位置还有就是腰腹力量，要想顶出的球速度快，你就必须拥有足够强的腰腹力量。

用头颠球的练习本人的个人方法用根绳把足球球挂在高空，垂下到你刚好可以碰到球的高度，然后拿你的头是大头，不是你下面的那个小头哦，不过若是女生不存在这个问题不断顶球，边感觉用力时球的飞离方向这样练的是头。

头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球用于进攻中的传球射门和防守中的抢断可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位，能。

要多用前点，底线起球后，不要站在原底等球，用R1+R2强移你的前锋，向来球方向移动，对方后卫不会跟你，然后抢前点，会甩头射门，传球的人要精度高，而且强移不好把握距离，要多练习，这个是实况9的难点还有关于吊射，有一点。

5头顶球是足球运动技术的一种指运动员用头的某一部位顶击球用于进攻中的传球射门和防守中的抢断可用头的正额或额侧，可原地顶或跳起顶由移动选准顶球点和上体摆动击球两个环节组成因头在人体的最高部位。

方法示例示例一原地顶球练习1做各种顶球模仿练习2一人双手举球至对方头高，另一人用额正面额侧面顶球领会顶球时接触部位和击球点然后逐渐加大顶球力量一方面消除惧怕心理，另一方面养成注视来球和顶。

实况足球只要你起高球，按射门键就是头顶球，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎足球是一项团队合作的运动。

然后两脚自然落地2双脚跳起顶球动作要领两膝先弯曲，然后两脚蹬地向上跳起，同时两臂屈肘上摆，上体后仰，两眼注视来球，接着两臂自然张开，以保持身体平衡当跳到最高点并在来球接近身体垂直线时，收腹甩头。

最好用篮球练习，大约坚持一个星期，再顶足球会感觉力量明显大很多部位大多是额头往上1厘米，大约是天庭穴往上能长头发的部位，以此点到头顶半径，头顶为圆心做圆，这个圆环就是容易顶出力量的部位额头皮肤比较薄，容易淤血。