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流鼻血时要抬高下巴 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血，反而会让鼻血流进咽喉里，甚至可能引起呕吐和窒息一日两餐能减肥 有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥恰恰相反，一日两餐的人更容量发胖用滚开水泡茶 用滚开水泡茶会破坏茶叶中的维生素C泡茶最好用7080摄氏度的白开水，这种水温泡制出来的茶水最有益于人体健康。

“流鼻血时要抬高下巴” 这种方式唯一的好处就是不会把鼻血流到地板上，但不会止鼻血“一日两餐能减肥” 有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥恰恰相反“给水果多剥几层皮” 发表在美国营养研究杂志上的研究发现。

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