冬季健康小常识1合理膳食，控制脂肪很多家长认为冬天气温较低，幼儿为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量高脂肪的食物其实这种观点是大错特错的，冬天幼儿的运动量相对较小，如果一味地胡吃海塞。
1 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜2 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵3 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃。
冬季健康小常识1合理膳食，控制脂肪很多家长认为冬天气温较低，幼儿为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量高脂肪的食物其实这种观点是大错特错的，冬天幼儿的运动量相对较小，如果一味地胡吃海塞。
1 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜2 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵3 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃。
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冬季健康小常识1合理膳食，控制脂肪很多家长认为冬天气温较低，幼儿为了抵抗寒冷就要消耗更多的热量，因此需多吃一些高热量高脂肪的食物其实这种观点是大错特错的，冬天幼儿的运动量相对较小，如果一味地胡吃海塞。1 怕冷与饮食中缺少无机盐有关，应多摄取含根茎的蔬菜2 冬季保健应适当吃“冷”
摄取含根茎的蔬菜2 冬季保健应适当吃“冷”，常饮凉白开水有预防感冒之效平时要多饮水，以维持水代谢平衡，防止皮肤干裂，邪火上侵3 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃。
，防止皮肤干裂，邪火上侵3 香菇味道鲜美且具有防治流感的功效，常吃。