做爱还能对人的心理产生积极影响体育比赛使运动员保持紧张状态，但过分紧张则会影响发挥而研究表明，比赛前做爱能缓解紧张情绪，还有助于运动员睡个好觉总之，如果运动员有赛前禁欲静心的习惯，那可以暂时不与爱人温存。
有，但要从两方面看通常这样不会让你第二天浑身乏力，而且过多的性行为会对身体有所损害，对于运动量大的人尤甚但若第二天有比赛，而你过度兴奋，禁欲并不是个好的选择。
精是气的物质基础，精亏无以化气凡打坐练功，都不出练精化气，练气化神所以要积累精气，打通周天气脉，必须禁欲。
那么再回到问题，禁欲对健身的影响其实这就像有些疾病，疾病本身并不可怕，但是假如有某些并发症的话，真的可能要了人的小命孔子曰“食色性也”，孟子曰“饱暖思淫欲”，巫山之旅是世间美好的某种极致，其本身就是我们。
禁欲一般通过两种方法完成一是思想转移法，平时不去想男女之间的事，全身心投入到工作和学习中去二是加强体育锻炼，消耗过剩的体能。
禁欲是为了更好的练功，得按照要求去做一般要求年纪小为好，大人也非不能练，而是因为大人有很多的日常事情做，不能专心，如能够用心，是不分什么年龄问题的下面是摘引资料，请参照学习练易筋之实效吐纳术乃中国独有之技，是篇亦吐纳。
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锻炼，消耗过剩的体能。禁欲是为了更好的练功，得按照要求去做一般要求年纪小为好，大人也非不能练，而是因为大人有很多的日常事情做，不能专心，如能够用心，是不分什么年龄问题的下面是摘引资料，请参照学习练易筋之实效吐纳术乃中国独有之技，是篇亦吐纳。
，但要从两方面看通常这样不会让你第二天浑身乏力，而且过多的性行为会对身体有所损害，对于运动量大的人尤甚但若第二天有比赛，而你过度兴奋，禁欲并不是个好的选择。精是气的物质基础，精亏无以化气凡打坐练功，都不出练
之间的事，全身心投入到工作和学习中去二是加强体育锻炼，消耗过剩的体能。禁欲是为了更好的练功，得按照要求去做一般要求年纪小为好，大人也非不能练，而是因为大人有很多的日常事情做，不能专心，如能够用心，是不分什么年龄问题的下面是摘引资料，请参照学习
习惯，那可以暂时不与爱人温存。有，但要从两方面看通常这样不会让你第二天浑身乏力，而且过多的性行为会对身体有所损害，对于运动量大的人尤甚但若第二天有比赛，而你过度兴奋，禁欲并不
想转移法，平时不去想男女之间的事，全身心投入到工作和学习中去二是加强体育锻炼，消耗过剩的体能。禁欲是为了更好的练功，得按照要求去做一般要求年纪小为好，大人也非不能练，而是因为大人有很多的日常事情做，不能专心，如能够用心，是不分什么年龄