1、不能说得太绝对，都有各自的好处，防守强的话就防守，反之亦然，发挥出各自擅长的就是最强，攻守兼备就是最有效的方式，不能太过于片面。

2、一支球队的防守是需要后卫和中场队员同时做到的，一般来说是中场防守队员封堵对方传球路线和干扰对方无球跑动路线，后卫队员直接贴身防守对方前锋队员边路队员有时也会协助中后卫和帮助中场防守队员封堵对方边前卫传球路线一般来。

3、2背身必上抢如果对方球员用背部持球，前方没有好的路线，前方球员应立即抓住球，防止对方球员用球转身这是最好的防御最好的结果为破坏足球创造了最好的条件3相互呼应前锋位置的防守队员需要互相配合防守时。

4、足球场上的“效率”指的是进球。

5、除了要有绝对速度以外，体力也是一个重要的条件要攻防兼具防守技巧主要有在对位置的选择上要卡住内线，不能让对手轻易内切 在选择位置的同时还要注意与对手的距离，要对对方的传中球起到一定程度的影响作用还有就是一。

6、另外，在大致介绍一下五人制足球的场地要求长度25米42米宽度15米25米各种标线的宽度不得大于8厘米罚球区以球门线中点为圆心以6米为半径，向场内画一半圆罚球点罚球区圆弧线的顶点替换区位于。

7、踢球讲求方法，不能凭感觉乱踢要观察周围的人，至少你该看看你的队友，先利用身体合理的把球缓冲一下，抓准时机，朝对手的球门进攻，这样不仅可以防止乱踢造成的伤害，还能有效率的踢球遇到强劲对手，不要慌张，整理好。

8、6补位边前卫7补位边后卫8补位中后卫这是最要命的苦工9指挥本方三十米区域内的防守10替中后卫吃牌 打比赛，进攻和防守是很重要的这些球员就像AC米兰的加图索，切尔西的巴拉克等等也有前卫派，既可以协助。

9、如果想提高体力，那就多练习足球训练中的快速变向跑跟拉筋跳，那是我经常练习的，如果想就现在的体力去踢球，那就得看你的经验跟于队友间的默契了，我是踢前锋的，向来都是我的搭档我们是双前锋阵型满场过人飞奔，但。

10、防守的任务对腰背部非常重要，所以它增加了腰部的力量百度知道足球场上哪个位置最累最消耗体力，为什么南呀么栀专注解答一切问题，帮助每一个人关注成为第252位粉丝一般来说是后腰，是在防御屏障前面的一个守卫，可以有效。

11、地球上曾经有一个职位叫“清道夫”，代表人物是德国足球皇帝贝肯鲍尔这个职位现在已经很少提到了，就不说了说白了，站在自己禁区线上的球员叫后卫球员中场是一个大家庭，包括防守型中场和进攻型中场防守型中场自然是站。

12、足球作为一项团队运动，应该说从门将到前锋都各有特点，各有各的难处，哪个位置想踢好都不容易，如果一定要选出一个最难踢的位置的话，那肯定要属既得兼顾进攻又得做好本职工作防守的边后卫任何球队任何阵型，不可能没有后卫，有后卫就。

13、提高足球战术的训练方法 单门比赛 目的进攻训练人数7人，4对3场地半个标准足球场和球门时间最多30分钟要点3名进攻队员要对抗4名防守队员并绕过或穿过他们去射门得分得分多者胜方法进攻方在罚球区外附近控球。

14、1边线与球门线划定的足球场是足球比赛时队员的基本活动区域比赛开始后，未经裁判员许可，队员及其他人员不得擅自进场2当球的整体从地面或空中越过边线或球门外的球门线时，即为球出界而成死球，分别以掷界外球踢球。

15、我觉得除了省很远，因为一米七几，如果是门的话，会比较矮一点嗯，出去早上什么位置比较都适合，就看你自己喜欢哪个位置然后自己去为之努力，相信你能够成功的。