1、足球控球训练方法如下1单双脚脚内外侧控球单脚控球适用于小范围近距离快速变向摆脱对手的情况，对腿部力量和腰腹力量有较高的要求右脚脚内侧轻微向内拨球，紧接着快速收回右脚，用脚外侧向外拨球，在右脚拨。

2、2控球脚膝关节伸直，脚尖上仰，使足底与地面成一夹角，其夹角之大小为可容下一个足球3球与控球时之接触控球脚之脚底必须面向球来的方向，利用脚底与地面所成的夹角，将球控住六大腿控球 动作要领1支。

3、所谓控球，就是说持有球的控制权，与篮球不同，足球领域的控球只是相对而言的，主要区分界限是最后触球，假如球所属不明时，两个人你一脚我一脚，而最后一人最终完全摆脱或者将球传给自己的队友或者射门得分，那么从所属不。

4、练习足球的控球技术方法持球使用五根手指持球，并将手指向内紧缩，在球落下的一刻使用手掌接住躯干盘球将球放在腰际盘旋，这个动作的关键在于脸面朝前，同时眼睛不要看着球，然后做顺时钟逆时钟的盘球练习颈部。

5、运球是针对个人的，指个人对足球的控制，原地回旋，插花，直线带球，控球可以指个人，也可以指团体，如果针对个人，意义和运球差不多，相当于一件事物的不同叫法而已，也是个人对足球的控制，但是控球可以针对球队，对于球队来。

6、练好足球控球技术主要是从拖球拨球扣球和颠球方面进行练习拖球拖球是以前脚掌触球的上部，将球由前向后或由左右向右左进行拖拉的动作当拖球到位后，一般均以脚内侧做一下挡球动作，然后进入下一。

7、足球护球和控球是两个不同的概念护球是指在比赛中保护球员自己的球，不让对方球员抢到球，同时也可以用脚手身体等方式防止对方球员抢到球护球是一项重要的技能，可以帮助球员保持控球并创造出更多的进攻机会控球则。

8、1双脚内侧小快板脚绕球双脚内侧来回连续拨三次球之后用接球的哪只脚前脚掌踩在球上由内向外绕一圈，然后接着用改只脚内侧开始拨球2跨步拨球踩停先用右脚做个向外侧的跨步然后用左脚外侧向左前方拨球。

9、控球能力决定了踢球的能力，可以说控球是踢球的核心要想踢球好，就必须练好控球，球在球员脚底下运转流畅，运用自如，快速多变，才能很好的处理得当练好控球分几个环节，第一，无球练习，也就是敏捷性练习，比如绳梯。

10、一场比赛中，如果没有控球，根本不会出现传球盘球甚至射门，可见控球技术的重要性1第一脚控球的质素好与坏十分重要，愈简单的 2控球技术其实大有学问3球员应以足球的来势决定自己采用何种控球技术4控球。

11、控球实际上是良好的技术和稳定的竞赛心理所共同组成的，这两点都是要通过不但的磨练累积才能形成练习控球的过程和要领1，练习颠球，练到尽量不要掉下来，能收发自如，然后是行走颠球2，带球，快速带球+急转急停+急边线。

12、就是一直控着球当然要你的操作好，不是乱冲的，别人过来抢你的球，有空档就传，慢慢撕开防线，跟巴萨的体系差不多的应该说是瓜迪奥拉的体系。

13、这也要取决于你踢的位置了，大概说说吧 1中锋要是踢中锋的话，控球的要求较高，但其实更重要的是速度和身体，有了这两项就可以轻松挤开后卫打门 2边锋需要速度也要控球，如果速度不是太快，千万不能盲目使用。

14、简要说明了足球控球率是一方控制足球的时间比率，是用来检测一场比赛中谁掌握着比赛的主动权和比赛节奏的数据之一相关知识。

15、控球率就是在比赛的过程中，一方控制足球的时间比率，两队的控球率之和为100%比如在90分钟的比赛中控球时间达到了60分钟，那它的控球率就是6090*100%=667%，则对方的控球率就是333%摘自百度百科这是。

16、控球控制在脚下 停球是有意识地用身体合理部位把各种来球停接在自己的控制范围，以使能更好地衔接传球运球或射门现代足球的发展，绝对意义上的停球几乎是不存在的，因为球到了自己的脚下，不是把球停留在一点上。