带球过人需要自己的多加练习，在带球熟练的基础上来加以练习，可以2个人，一个人防守，一个人进攻，只有这样带球过人的技术才会增加第五步要与队友配合 这不是你一个人的比赛，是大家的比赛，所以踢足球过程中不能太。

传球，抢圈练习，带球，颠球，停球，射门 足球基本功训练方法 操作方法 01 足球基本功练习方法传球 一脚传球首先是接球，其次要调整，要观察，之后头脑做出决策，动作上做出传球动作，传到另外一个人脚下，一脚出球，所有过程。

都让很多玩家爱不释手，可惜的是，对于新手玩家来说，这样一款的操作难度也略高，下面深空高玩就为广大新手玩家带来实况足球2014新手射门技巧教学视频实况足球2014Pro Evolution Soccer 2014PC汉化破解版v150。

基础动作 运球时一般采用正脚背或正脚背稍外侧的区域触球，这块区域触球面积大，更易控制足球运球时，支撑脚稍稍前跨而上，微微偏向外侧站立，重心向前同时触球腿大腿稍稍前向抬起，带动绷直的脚背触球运球做到一步一。

4颠手球练习 在熟练掌握踢沙包的基础上，让学生改换颠手球目的是在与脚部接触面变大，且接触部分在同一时间不同位置下，提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力，为接着颠足球练习建立牢固的动力定型，同时为脚部颠球动作。

方法其实就在你身上你的节奏，身体的协调只能你自己掌握了别人不管怎么告诉你你自己调整不好永远垫不好为什么那些球星垫的那么好因为他们对球熟的不能再熟了身体在颠球时可以做到身体随球摆动而摆动球粘着。