抬起踢球的那只脚，把球放在踢球脚原来的位置上，同时踢球脚用力上抬在脚抬至最高点时改力向下用力然后你就可以把球踢到后边了 姿势对于你可能有点难，必要时可以找几个朋友协助一下。

足球倒钩难度还是比较大的，而且也是挺有技术含量的一种射门方式足球倒挂金钩的难度较大，属于非常规性的射门方式，需要球员将自己的身体腾空后，并且是头下脚上的姿势将足球直接进行射门的方式，技术水平较高，而目危险性。

头球技巧就是腰腹力量要跟上俯冲式头球传说中的冲顶要求手先着地，为身体做缓冲所以臂力不是很好的最好不要轻易尝试倒钩的技巧主要是对自己的身体充分了解，空中能把握住自己的力量眼睛要盯紧球，脚背绷直。