中场传球运用最多的是脚内侧传球这也许是最简单的传球技巧，但是在场上用得最多，在足球运动中球员的决定取决于球员所看到的东西，超过百分之90的球员的选择都是由他们所能看到的情况所做出的高水平球队的技巧 在高水平。

常用的任意球步法一种熟练的投篮方法，使用脚的方法是利用脚的内侧来控球和踢球来投篮卡卡在他的巅峰时期经常使用这种方法射门因为球在空中划出一道弧线，形状像香蕉，所以也叫香蕉球4鱼跃侧摆头顶射门当从侧面。

3传球的力量传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要准确在向被对手紧逼的同伴脚下传球时，传球力量要小些，并且将球传向远离防守队员的一侧脚，否则，易被对方队员抢断向空位传球时，一般要球到人到，人到。

足球运动是一项比较复杂的运动，所以，运动员需要掌握很多足球运动的基本动作要领脚内侧踢球是运用大趾骨舟骨和跟骨所连成的三角部位击球这个部位触球的面积较大，出球平稳，但力量较小以下是我为你整理的足球脚内侧。

脚趾 及第二脚趾以上的 脚背 内侧部位击球踢球时脚背绷直，脚背内侧踢球若踢 地滚球 ，踢球的后中部，踢球腿向前摆若踢过顶球，踢球的后 下部 ，踢球腿向前上方摆动如罚任意球，则题球的后侧部即用脚内侧“。

1脚内侧踢定位球 动作要领直线助跑，支撑脚踏在球侧，大约15cm的距离，膝关节微屈，重心下降，脚趾指向岀球方向踢球脚以髋关节为轴由后向前摆动，膝踝关节外展，脚尖稍向上翘，以脚内侧对准来球，当膝关节摆至接近。