2试着带球跑5000米先打好带球的基本功，再试着练习带球走S线，加速急停等等3最后练习1对1对抗，对提高球感有很大的帮助，在对抗当中试着多使用变速，变向，转身，护球突破4参加足球比赛才能真正的检验，乃至。

练好足球控球技术主要是从拖球拨球扣球和颠球方面进行练习拖球拖球是以前脚掌触球的上部，将球由前向后或由左右向右左进行拖拉的动作当拖球到位后，一般均以脚内侧做一下挡球动作，然后进入下一。

控球分带球和护球两种的带球倾向于过掉对方，护球倾向于控制节奏的时候，找队友的时候，保证球不会丢如果喜欢进攻，即带球为主，那就把精力放在练习球性上面，建议平常带着球走路，有时间就努力不停的练颠球，其他提高。

这也要取决于你踢的位置了，大概说说吧 1中锋要是踢中锋的话，控球的要求较高，但其实更重要的是速度和身体，有了这两项就可以轻松挤开后卫打门 2边锋需要速度也要控球，如果速度不是太快，千万不能盲目使用。

顾名思义，控球能力是足球运动员的最基本技能毫无疑问，梅西是控球最好的球员像伊布小白等人也差不多球只要在他们脚下基本上就不会扔掉纵观历史长河，许多技术大师不是球类大师，比如马拉多纳齐达内博格坎普等人。

所谓控球，就是说持有球的控制权，与篮球不同，足球领域的控球只是相对而言的，主要区分界限是最后触球，假如球所属不明时，两个人你一脚我一脚，而最后一人最终完全摆脱或者将球传给自己的队友或者射门得分，那么从所属不。