多威2502，挺轻的，钉子排列的也很好，前面3个钉子比前面2个钉子增加了更强的抓地力，方便你能更好，更快的跑200米，后面橡胶底也很有弹性，很舒服，也很适合跳远之类的，就是你脚背高，拉链可能会拉不上，要是不喜欢。

彪马的鞋蹬地力好，启动快适合前锋穿，彪马的鞋中国人穿比较板脚要买彪马的鞋的话最好是脚瘦且脚面低的人穿彪马射门的话如果你是专业的你可以感觉到摩擦力小，所以在踢弧线球的时候会影响准度茵宝的鞋穿的。

相反穿管碎钉的 让他穿平底的射门却也是一样能熟练掌握的，所以说我推荐你有碎钉的 当然你还提起双星的 说实话 告诉你 那双星的 真的不错，它伴我踢了好多年，其实到后来穿碎钉鞋踢球的时候，仍然比较难忘双星鞋，因为。

李宁此款TF足球鞋采用防滑耐磨橡胶大底，圆柱鞋钉增强运动时的抓地力，不规则侧钉增加启动能力及控制力专用运动软皮鞋面，包裹性强，轻盈舒适鞋楦加宽鞋舌加长，更适合亚洲足型钉鞋注意事项 在钉鞋的功能上区分。

2 选择适当的钉鞋类型在200米比赛中，一般选择中跑钉鞋或者长跑钉鞋中跑钉鞋适合在短距离内加速奔跑，而长跑钉鞋则更适合长距离的奔跑3 选择合适的钉长和数量钉鞋的钉长和数量也需要根据比赛需要选择在200米。

如果你喜欢突破过人或者拿速度和跑位吃掉对方后卫的话推荐穿长钉，一般是娱乐场里的中锋，中场控球类的球员会选择碎钉，变向好，可以更好的完成技术动作，如果你一定要碎钉鞋的话个人建议阿迪达斯的X系列和光速系列，500左右。

对足部的保护分两方面，一是缓震性能，二是鞋钉缓震的重要程度看场地，如果场地较柔软，那么草皮本身就很好的起到了减震功能，如果是硬质地面，那么推荐平底或者碎钉鞋二，鞋钉不能太长，其实也包含在前面对场地的回答中。

草地偏硬如果是人工草皮的话可以选择TF碎钉和AG人草钉，穿着舒服不伤膝盖推荐nike球鞋，如果是学校踢的话可以选择nike 传奇4 Flight AG钉，糅化小牛皮穿着很舒服如果脚偏宽的话可选择nike T90 四代。

个人意见，兄弟，你在选鞋之前一定要明确你踢足球的性质，是娱乐还是半职业或职业，踢哪个位置，人工草地娱乐的话不用说了，首选AG钉，但如你所说，速度型的我并不建议穿碎钉鞋，碎钉鞋的抓地和启动速度并没有穿长钉鞋好。

3 选择合适的钉长和数量钉鞋的钉长和数量也需要根据比赛需要选择在200米比赛中，建议选择较短的钉长和较多的钉子，以便提供更好的抓地力和加速效果4 适应性训练在比赛之前，需要进行适应性训练，以便适应钉鞋的。

看你的脚型，还有踢球的场地条件，脚瘦的耐克是不错的选择，脚宽的比较头疼，推荐日系球鞋，正常脚就没所谓了，通吃场地条件好的话选长钉鞋，条件不好选断钉或者碎钉，按照实际的场地情况，以鞋钉能完全吃进草里为最。

别被阿迪达斯和耐克的营销糊弄了，去试试美津浓吧日产球鞋的鞋型是很适合亚洲人脚型的，所以阿迪达斯和耐克在日本都是有专门设计的鞋款阿迪达斯PATHIQE X系列，耐克Super Ligera系列美津浓的球鞋做工好用料足。

多威牌的跳远鞋，粉红色的6钉跑鞋，钉子不要太长了，如果在塑胶跑道要短一点，在土跑道上要中一点。

这种鞋的鞋钉通常是可以自由装卸的金属钉， 有点类似于田径运动员穿的钉鞋，有时候我们看到足球比赛中因为下雨，场地变得松软，球员会换上更长的鞋钉由于是专业的足球运动鞋，因此对比赛场地的要求也是非常苛刻放眼国内，能。

安踏李宁那些都没有这种真钉的鞋，nike的真钉鞋倒是做得很好但是没有卖的，而且也很贵 我中考的时候了解了很多信息，跟您分享一下1200300的名牌基本不用想，大多都是30100的，推荐6080区间内的一些钉鞋，比如。