是的，就是普通的医用胶带，通常用来固定护腿板的位置，有时候关节有伤也用来帮助固定关节。

就像手腕上护带啊有保护小腿作用的也有的球员是为了好看，比如曼联的C罗有时他就会在球袜上绑上一圈白色的，但不知道是不是绷带，这得问他本人。

1足球袜比较主流的穿法是直接套在脚上，然后将护腿板放在小腿处，再将球袜拉起到膝盖上一点的位置2还有一种比较专业的穿法，需要将足球长袜在脚踝处剪开，取上半部分，然后穿上中短袜，将两只护腿套穿上，将护腿。

护腿板虽然有绑带绑在腿上，也会乱晃，而足球袜就是为了固定护腿板，球袜外面没有其他东西了，球员主要靠腿，所以腿部尤其是小腿不能有太重的负荷，有一些球员为了给小腿减负，连护腿板都不带的。

从佩戴方式上，护腿板分为插板和固定板插板就是直接插在球袜里，由于没有固定的绑带，插板非常舒适，但也正由于没有固定，插板在球袜里会来回乱窜，所以束套就被发明了出来用来固定插板。

足球袜套就和平常的衣服一样正常穿起来就行，套在小腿和脚上，足球是圆的一切皆有可能足球场上瞬息万变所以我们要小心谨慎。

直接套在运动裤外面就好穿球袜之前最好先加护踝，再加护腿板，最后在把球袜套在外面，这样能够更好地保护下肢足球袜套没有专门的穿戴方法，自己怎么方便怎么穿就好。

一般是卡在足球袜里面的，也有一些护腿板有一圈的带子可以绑在腿上。

提高发力，穿上足球袜会使得腿部的肌肉更加绷紧，在摆腿时会让发力更加集中识别作用，比赛时两队球员穿着颜色不同的足球袜，这样不仅有利于球员在混战时区分出队友，也有利于裁判分清出脚队员，提高判罚准确度守门员的。

严重时甚至会引发大腿腿骨骨折或者膝盖十字韧带撕裂在国际足联规定的足球规则章程中有明确的指出足球运动员必须佩戴足以提供一定保护，由塑料橡胶等类似材料制成的护腿板，而且护腿板必须被足球袜完全包住。

此外，还可以搭配互踝等使用二保护皮肤防止球员在比赛中倒地或贴地铲球时擦伤腿部拉到膝盖上，如果是冬天，那是比较舒服的如果是夏天，那就是超热足球袜，顾名思义就是踢足球时穿的袜子。

冬天比较冷，儿童喜爱运动，可以在儿童足球袜里穿纯棉袜子，这样不但暖和，而且纯棉的袜子可以吸汗。

2吸汗作用足球运动是一项运动量很大的运动，运动员几乎总是处于跑动的状态，因而，经过一段练习或比赛时间之后，运动员的腿上就会排出很多汗液，这时，穿在小腿上足球袜就会慢慢地把汗液吸收另一方面，在大量出汗后，运动。

护腿板呈圆弧状，能与人体小腿贴合护腿板上下两侧有弹性松紧带，穿戴的时候把上下两侧的松紧带系牢就能束缚在小腿上了职业足球还会穿足球袜，足球袜是高腰的，也能起到束缚护体班的作用。

足球袜因为比较紧，所以用来固定护腿板，还有就是一定程度防止肌肉拉伤，和发力时能使肌肉紧绷，一般拉到膝盖上会感觉很紧，除了门将一般球员不会拉到膝盖上的吧。

这样厚厚的一层袜子裹在自己的小腿上，在冬天室外训练比赛就能起到巨大的保温作用4，分辨队员 而对于足球比赛中的裁判来说，颜色不同还十分醒目的足球袜也方便区分场上队员，有助于自己的执法工作。

穿足球袜的步骤为以下1将球队配发的长袜从踝部剪断2若需戴护腿板，应先放入护腿板3用剪掉下半部分的长袜盖住护腿板，并确保长袜的下端也盖住短袜的上端4用胶带在长袜下端和短袜上端的连接处缠绕固定5。