可以用 不过建议 在跳高时最好别穿钉鞋因为脚很容易受伤，至於跑一百米和跳远倒没什麽，跑步跳远穿钉鞋可稳住脚步；如果是考试时的立定跳远，穿足球鞋肯定可以，不过最好的选择应该是轻便的跑鞋不建议穿篮球鞋，这种鞋子比较重，会让你的成绩大打折扣我认为网球鞋是不错的选择。

50米可以穿跑鞋，只有前脚掌有钉的那种，而跳远有跳远鞋，就是前脚掌有钉，脚后跟也有钉的那种鞋；穿那种比较轻便的鞋，千万别穿篮球鞋和足球鞋网球鞋和跑鞋都适合跳高和跳远其实鞋子不重要，最重要的是你的弹跳力和身体协调能力希望你能取得好名次。

可时间长了就会磨脚，而且脚还会疼，所以穿着足球鞋去跑步是不适合的，因为足球鞋的鞋钉比较高，容易扭到脚，短跑易崴脚，鞋底太硬无缓冲，长跑脚掌就会疼，而且伤膝盖，所以跑步还是要买比较专业的跑步鞋好，专鞋专用。

跳远踢球多与什么有关

1、立定跳远1立定跳远是一项不需要器材，对场地要求也不高的项目，可以提高学生的耐力爆发力协调性灵敏性等身体素质，锻炼下肢腰腹力量，增强身体的灵活性2对于足球绕杆来说就有些难度了，所以建议选择立定跳远。

2、长钉跑鞋用于煤渣跑道，土跑道短钉跑鞋用于塑胶跑道塔当道塑胶跑道上不管什么项目都绝对不能用长钉对跑道是一种损坏，检录的时候检录员要检查你的跑鞋，如果是长钉的话，会让你取下换短钉的。

3、如果是专业的体考或者比赛是大概率是不允许的，因为足球鞋并不适合在较硬的地面上进行跳远，足球鞋只有在较软的草地上才较合适跳远。

4、Nike的，因为Nike鞋它的缓冲能力很好，说不定可以在跳高或跳远上帮到你，相信我。

5、效果最好的是穿专业的带钉跳远鞋，因为跑鞋的细钉可以抓住地面而足球鞋的钉子太大了，根本就不可能对地面有抓力，反而减少了鞋和地方的接触面积，减少了摩擦平底的运动鞋虽然是平底，但相对于足球鞋来说，和地面接触面。

6、踢足球和50米肯定有关系我是亲身体验可以和你分享一下我有一个暑假，好像是初二，练了一个暑假的左脚定位球，本来是纯右脚的，后来左脚也会了开学后没多久一次60米测试我跑了全班第一，本来我的水平应该在35名。

7、可以TURF塑胶草场普通球迷型，适用于较硬的泥沙地和人造塑胶颗粒的场地，“碎钉”在三级跳的比赛中没有限定运动员穿什么类型的运动鞋，所以你选择白网鞋，波鞋，篮球鞋，足球鞋，田径鞋都没有问题。

8、塑胶跑道一般用短钉，其实跳高和跳远还有专门的跳钉，没有长短之分。

跳远穿足球鞋

1、首先，如果你对足球带有一定的兴趣的话，我觉得你选足球的好，因为我比较喜欢足球这项运动其次，就像你说的，足球这种运动就是熟练就能踢好，还要有一定的兴趣如果在你练习带球的时候，会觉得很枯燥，但又未免不是一种。

2、没有，这种球鞋优势在于跑步。

3、按照纹路看的话，大概跟newbalance的420慢跑鞋差不多底纹 另外，其实非专业运动，鞋子不是很重要，田径队随便找个人出来，穿皮鞋跑也比一般人穿专业鞋跑，成绩好的多 你给小罗一个足球，光脚带球也比咱们穿足球鞋牛B，都是一个。