1脚内侧接地滚球支撑脚脚尖正对来球，膝关节微屈，同侧肩正对来球接球腿提膝大腿外展，脚尖微翘，脚底基本与地面平行，脚内侧正对来球并前迎，当脚内侧与球接触的一刹那迅速后撤，把球接在脚下若需将球接在；队友起脚前先确保自己不处于越位的位置，队友一起脚，根据球速和出球方向判断队友对你跑位的预判点，朝着那个点跑就行了注意如果感觉自己速度不能甩开对方的球员，接到球就赶紧扣回来，不要继续冲刺，以免浪费体力千。

平空球指膝以上胸以下的空中球接球时面对来球， 两手掌心向上，两手小指相靠，前迎接球；比如接正面高空来球时，开始应该看清来球的大概高度，然后考虑是用胸大腿还是脚来停球，其次选用正确的身体部位做出停球动作，最后尽量把球停在距离自己做下一个动作传球过人射门最合适的位置 在足球比赛中，如何停好球 任何部位。

二加强练习脚部力量与脚腕柔韧度训练足球在上下反复移动接球时，不管是用脚部内侧或脚背外侧来反复移动接地滚球与反弹球还是用大腿来移动接低平球或胸腹接空中球等，都会对支撑腿与脚腕以及膝关节产生冲击磨损消耗或腿。

足球中的空间球怎么接触的

1、拔球时，身体重心应向拨球方向移动，接球脚拨球后要积极落地，并迅速过渡为支撑起动，保 证重心随球快速移动收挺收挺动作多用于接空中球收指身体或接球部位的后缩动作，具有引撤缓冲动作的功效挺指身体或接球部位。

2、3接球也称“停球”，足球运动基本技术的一种，比赛中可用除手和手臂以外的脚大腿腹部胸部头等部位接球，通常以脚为主尤以脚弓和脚外侧使用最多可分接地滚球接反弹球和接空中球等接球时运用推压撤引。

3、动作方法身体正对来球，选好支撑脚位置并稳固支撑，接球腿屈膝上抬，以大腿中前部对准来球触球刹那，接球腿积极引撤下放，接球部位的肌肉相应放松，以加强缓冲效果，使球触腿后落于体前接力量较小的来球，还可采用。

4、把球准确的传到队友脚下才是最终的目的第三点是传球的力量，传球的力量应适度，有利于接球者处理球，并且要传球准确，传球分为走地面球和高空传球无论哪一种都要做到力量适中，方便队友更好的接到球。

足球中的空间球怎么接的

1、1护球式停球 球员得球后迅速的将球夹在两脚之间并快速的下蹲，打开双臂，翘起自己的屁股，在尽可能夸大身体的范围的同时，使身体的重心落在两脚中间，以至于很好的保护足球，等待队友的接应，或者是寻求突破的机会2正面。

2、你晓得队友会往哪儿跑，所以这个时候你不仅需要传出好球，还需要拉开空档和牵制对方防守力量这点当然其他队友一般也会做，然后一看时机合适，一脚出球，干净利落关于这些有个视频建议你可以看一下，叫科化足球。

3、在比赛中，近球者因为位置的优势能够很快的拿到球，他自然是对方防守看管的重要对象同时，近球者的策应和跑动也很容易为队员扯出空当，所以，距离远的队友一定要向近球者靠近，一方面，策应近球者与其进行配合，另一方面。

4、我们在标志杆两侧移动接球，锻炼我们运动中传接做球的能力，回做传球时尽量保证球不要弹起来，触球时上身要压住皮球接球回做后撤创造空间再接球回做，首先接一侧队友传球回做，然后立刻后撤步创造空间接另一侧队友的传球。

5、在足球比赛中，面对带球的后卫，更需要非常迅速地完成突破，以保证全队能够继续快速前进所以今天的首页会给你带来20种适合实用的足球技术提示1外脚背球改变方向 这可能是随便踢球的人都积极尝试过的一种出人头地改变。

6、4运球过人 是控制球组织配合进攻与防守寻找传球时机突破防线获得直接射门得分的有效手段，在足球进攻技术中占有重要地位运球时常用脚背正面脚背外侧脚背内侧脚内侧等部位来推拨球，使球始终处在自己的控制范围内。