2踢用细绳系着的#39毽子是快速学会足球颠球的方法之一 让学生一手握着绳子的一端，用两脚面交替踢系着毽子的绳的另一端要求动作做法同脚部颠足球这样做的目的，一是发展下肢与脚部动作的灵活性和协调性，为脚部颠足球。

用头部颠球的时候，眼睛直视落下的球，向上用前额发出适当的力度，双手自然张开，保持平衡其实我像你一样，开始很不会颠球，最多颠个五六个的样子，但是随着对足球的理解和脚感的培养，现在基本可以颠个几百个了，毕竟我们。

两人一球颠球用脚背大腿头部以及身体各部位触球，掌握好触球的力量，尽量不让球落地每人可触球一次颠给对方，也可触球多次互颠#8232四五人一组，围圈用两球颠球可规定每人触球的次数与部位，也可自由掌握。

足球颠球技巧如下1等球落到低一些，球落到较低的位置才能将其顺利垫起2要绷紧自己的脚踝且脚趾适当的上翘，不能像是砸在石头上一样弹起3要正脚背去触球，最好是正脚背靠近脚趾根部的位置4球应该有一。

新手足球单脚颠球技巧 你要明确颠球，到底要用脚的那个部位颠球比较容易上手的部位是脚趾和“脚背”的交界 处，正常是集中在红色的区域即脚的第一第二脚趾的中间而当你练得比较熟练厉害后，就可以慢慢地向脚趾。

也用不着在颠过程中，你的球颠的越多，你的感觉也会越来越好，也就是球性，自然你对球的控制就越来越强了，喜欢就是最好的要领冰冻三尺，非一日之寒提高足球技术，并非一朝一夕之事天赋其一，勤能补拙。