当然，脚的内侧也能射门，但没正脚面射门有力第二立足脚要在正确的位置离球太远或太近都不应用发力，支撑脚在球的旁边离10到20CM为适宜详细因每个人而异，最主要看你能舒适发力踢球为最合适第三要懂得以；从理论上说，弧线合力道是成反比的多加强腿部力量锻炼大力射门一定是脚面前侧，以右脚射门为例，助跑后支撑脚在球的作中前侧，右腿后摆，大腿带动小腿，小腿摆动速率一定要快，绷直脚面，触球中下部，使球的飞行路线基本。

足球射门的动作要领 正脚背射门 这是足球场上最常见的射门方式，触球的位置是脚面的中间位置有一块最硬的骨头，穿普通球鞋的话就是鞋带的中间位置正脚背射门的优点是射出球的力量会比较大，球速会比较快但是相对来说；评价一个足球运动员的能力我们一般分为三部分身体，技术，心里意识，你说的射门是属于技术范围里的有些力量不是很足的选手却能够射门却十分有力量，所以说这并不是说你腿上力量不够大，就不能当重炮手，当然了，腿部。

一般的来说，技术动作是在基本功的基础上由大腿带动小腿来发力的 具体的说左脚距离球一脚距离左右，触球部位于球的下方34处右脚偏右，左脚偏左 由大腿带动小腿，脚背充分绷直，发力触球一瞬间，身体尽量脱离体面；一重心靠后扭腰发力射门关键一点就是支撑腿倾斜，让支撑腿倾斜的方法就是我们在踢球的最后一步的时候，步子要跨大一点，虽然很多人在踢足球的最后一步很大，但是他们的身体和支撑脚在一条直线上，这样支撑腿的倾斜就会不。

足球射门发力教学视频

1、阿根廷，比赛临近尾声，弗兰克德波尔突然后场长传，博格坎普快速跟上，用脚背将球轻轻一卸，紧接着扣过已补防过来的阿亚拉，球在半空中，冰王子毫不犹豫，外脚背凌空射门，球应声入网，此粒进球整个动作一气呵成，充分显示了荷兰人高超的足球。

2、我是个很喜欢踢足球的，虽然球技一般般吧，也进过很多球，我觉得射门那要看个人，有些人脚力本来就比较大，所以只要踢球踢到位就很有力度，精度就一般，要想都达到的话，那就要凭球感，那种意识，而且是用脚的前内测。

3、看准来球，判断好击球点在身体侧对球门的同时，兼顾防守者的拦截动向，当球由空中运行将至体侧下落时，尽快调整好步幅，以离球远的一脚为支撑点，脚尖针对出球方向，以便身体转动准确击球2抢点倒地凌空射门迎来球。

4、1脚外侧弯射 方法斜线碎步跑向皮球，当立足脚站在皮球侧近的时候，提腿扭摆身体锁紧脚眼，利用脚外侧抽击皮球偏外三分一处，射球后顺势收膝完成射门动作动作要领脚尖向下，利用脚背偏外平面拉击皮球，较易形成。

5、1将球置于踢球脚前 踢定位球时，把球放到你踢球脚最舒服的位置上带球时射门，将球调整到身前，便于踢球脚发力的位置调整自己和球的位置获取最佳击球角度例如，右脚射门，身体往左边靠，或者跑动中将球带到前方适合。

足球射门如何发力训练

射门一般选用正脚背，力量最大传球选用脚内侧 用内脚背，脚拇指和足弓连接的部分，也就是稍微突出的那部分骨头，用力朝足球下边13处发力注意你的身体方向要与你的脚发力方向相符或者直接用足弓上部，与脚腕连接处。

射门时，踢球队员采用脚弓推球，对准足球中下部射出射门部位为脚弓，容易控制方向，一般力量不大，但是角度一般比较刁钻，亦或者打时间差脚弓推射的优点是连你自己都不知道球会飞去哪，守门员更不会知道缺点是不适合发力，常用于点球单刀。

这个问题就如同问怎么才能说话大声点首先你要看踢球时候足球的位置比如，球是运动中的，那肯定是迎着球踢也就是球的滚动方向和你射球方向是相对的的时候，力量会更大当足球运动方向和你。

5吊球在射门中也能占到一席之地在快速反击和守门员一对一的时候，吊球无疑就发挥了作用守门员的站位是重要的影响因素吊球能够越过守门员，攻破球门只有守门员距离球门很远的时候才能发挥作用6最后就是难度最低。

提高足球射门力量的方法 1怎样提高射门力量之助跑位置 通常是在球的斜侧后方约30度左右，留出4步左右的助跑距离这当然是给练习者一种标准化的建议，如果你已踢球多年，用自己最舒服的方式即可2怎样提高射门力量之触球。