首先要明确后腰的作用，拦截抢断串联组织拦截抢断这个，不光要身体好，更要有出色的意识，对球落点的预判，对对方球员跑位的判断，动作要干净利索，起到阻挡对方进攻速度节奏的作用串联起后场中场和前场，起到。

2后腰是攻防转换的枢纽 这一点在上述的定位上已有清晰表述但在具体执行时，要求则是“快”场上形势瞬息万变，尤其是现代足球，攻防转换节奏快，这就需要后腰在转换枢纽这个环节做“快速切换”后腰得球时，一般不强求。

个人看法守门员门球给后卫球的时候，后腰甚至前腰必需保证在后卫前面接应，保证后卫接球后有更多的接球点，千万不要让对方的1名以上前锋，插入在后腰和后卫线之间，这一点国足做的很差很多人说东亚杯国足表现很好是因为启用。

抢断能力出色的球员其实后腰比中前卫的定义要窄一些，主要 是指在后防线前这个位置负责组织和阻截的球员，其特点如下1 这个位置远离球门，后腰球员很少杀到禁区附近，因而进球不多2 主要任务是分球，或长传或短传。

其实，后腰是一种防守类的职位，他在足球场上有一定的重要性只要你注重一下你的防守能力，你也可以和我一样哦告诉你几种踢法1 防球，要预算别人，比如说，别人向左踢，如果他是有脚法的话，你可以先迷惑对方的。

前卫，顶在中前场后卫，守在中后场前腰，位于中前场，是中场队员中位置最靠前的，通常埋伏于前锋之后后腰，位于中后场，是中场队员中位置最靠后的，通常埋伏于前腰之后，又称防守中场二进攻时职能区别 前卫，是。