第一步学会带球 所谓带球就是用自己的双脚来控制球的滚动，带着球走直线或者转弯，保证球始终在自己的脚下，练习方法很简单，每天带球跑一段距离，可以做出转弯等多种动作，慢慢的就会熟练第二步学会传球 踢足球中；很简单，只要用脚尖踢，球就会有力而成直线地滚 用脚内侧踢则可以做弧度，要有力则需要腿部肌肉 我觉得想踢得有力，去开大脚，想准确，则踢小场！谢谢。

踢足球的技巧之防守心得四当球离所盯对象较远时，距离保持在既能及时靠近干扰对手，又能在过顶时先于对手得球，保持大概1米作用距离 踢足球的技巧之防守心得五 精力集中，做好抢断所有传球不准或球速慢的来球准备，如不能阻止对手；踢足球的技巧1颠球技术 颠球是足球运动的一项最基本的技术，其主要是要求队员在踢球的时候能够有很好的球感，在踢球的时候可以很好的控制足球，使足球能够以自己希望的方式运行颠球一般是用脚内侧进行颠球，支撑腿膝关节。

踢足球技巧推荐 1足球的基本技术 足球的基本技术分为踢球停球顶球运球抢截球假动作掷界外球和守门员技术八种踢球在比赛中主要用于传球和射球，是场上同伴联合起来的“语言”踢球时，要动作熟练灵活。

怎样踢足球踢得又高又远

1、掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领颠球要身体协调，放松，膝盖不要太紧张，踝关节不能松弛，否则会造成用力不稳颠球脚下不要站死不动，小碎步移动起来可以更好的。

2、踢足球的技巧 平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左右 防守 1碰到过人比较有经验的，技巧比你厉害的人的时候，选择简单的退一步，比前进更加容易防守防守的最佳方法。

3、如果我们想要把足球运动贴好的话，我们就要从他最基本的训练方式去扎实自己的基础比如颠球，带球，停球和射门等都是最基础的足球训练方式所以我们就要以这些为一个基础去锻炼自己的踢球技术，首先，颠球，它需要我们的身体协调。

4、1原始晃动过人这个技巧的话是在主动正面过人时使用，需要你的左脚向球左侧地面一蹬，然后左脚做收缩准备发力而这个时候你的中心要很自然的向右，顺势的将你的球往右边走这个的话主要是欺骗你的对手，所以你的重心倾。

5、1双脚脚背颠球脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围2双脚内侧外侧颠球抬腿屈膝，用脚的内侧或。

怎么样才能踢足球踢得更远

1、踢好足球要掌握好足球基本训练方法才能够踢好足球，足球的基本训练方法如下 第一，颠球 颠球是一个球员熟悉球性最好的方法动作要领身体协调，放松，膝盖放松，踝关节不要紧绷，要不然会导致用力不均匀颠球脚下不能不动，小碎步移动起来可。

2、1传球技巧传球是足球的核心，想要精准传好球，要做到踢到好的部位，一般传球用惯用脚脚弓内侧推出去，也可以用脚背向上踢起球，做长传练习2接球技巧同样也是用脚弓，柔和的接触球用脚内侧接空中球，根据来球的。

3、这时候你应该注意的是，如果你想在踢足球时停止滚动的球，停止球的脚不能抬得太高，也不能用你的脚掌踩在球上以避免受伤2运球技巧 跑步时，身体会自然放松，上身会稍微前倾，手臂自然摆动这个时候需要注意的是，你。

4、行进中大脚则是正脚背发力，腿往右后侧抬起，抡个圆，争取脚的速度最快那瞬间触球，大腿抡下来的同时小腿也往前摆，注意触球前腿不能申得直了那样力道就没了最后脚踝向上钩，高球踢下部，劲射中部偏下，跑动的时候。

5、抽射主要精彩的有凌空抽射，这种射门对球员的技术要求较高，一定要掌握好时间差，否则很容易踢空射门时球员的感觉很爽，球迷看着也过瘾，在高水平的比赛中，我们经常能见到凌空抽射代表球星巴斯滕 特雷泽盖 代表射门1988。

6、4射门技术抽射是足球运动中一项基本技术，也是一项比较难掌握的技术抽射的时候，足球运动 员用脚背抽球，由于这个时候可以充分发力所以球的力量大速度快，守门员很难作出有效 的扑救5停球技术足球在场上不能。