磨擦的原因千万别垫帆布等比较硬的鞋垫大拇指根下，应该是打乒乓球吧用沙纸把手握球拍的地方打磨一下就好了。

足球鞋都是这样，可能你不经常穿不习惯。

你拔掉以后最好是每天把脚晾这，让他通风干些别碰水用不上一个星期就能踢球了，我以前也这样过。

正品NIKE专业足球运动鞋不适宜在人工草皮踢球这样会磨毁膝盖和脚趾人工草沙粒容易囤积鞋里如果在人工草皮上还是建议穿普通胶丁运动鞋，如双星等足球运动鞋绝对不能屈脚，买大一号的效果更佳。

楼主这种情况是外伤造成的，踢球的时候事先先将脚指甲剪为圆滑的边并且尽量和趾头平齐，这样受力的时候就比较均匀了这样就不容易出现淤血了了。