1、1球性练习只有你真正熟悉它融入它，仿佛就像一体这样你才能指挥它，随心而欲的控制它，让足球按照你的意志来活动可选择颠球练习2实战经过沙场的士兵才是真正的士兵足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如。

2、1在足球运动中盘带球主要是运动，脚尖脚背脚内侧脚外侧四个部位控制足球，使足球可以按照自己意想的路线行走脚尖盘带球一般适合比较开阔的地方，运动员可以用脚尖把球趟出很远的距离，然后加速前进脚背盘带球一。

3、踢足球，基本功很重要，具体如下1颠球颠球是熟悉球性的重要方法之一，一个孩子刚刚开始接受正规训练往往是从颠球开始的2短传短传分为脚弓传球和脚背传球短传是足球运动中用到最多的技术3长传顾名思义。

4、足球基本功包括了颠球控球盘带传接球过人射门防守等，练好了足球的基本功，才能够帮助自己更好的打下坚实的足球基础，这里我们也挑几种基本功向大家介绍一番一颠球颠球是最基础的足球训练基础，良好的颠球。

5、可选择颠球练习2实战经过沙场的士兵才是真正的士兵足球盘带也一样，只有在赛场上盘带自如，能骗过防守队员的盘带才是真正有用的盘带所以，想要提高盘带技术就多多踢比赛吧4看录像带多看球星的盘带视频，如。

6、“盘球”也叫“盘带”，是指一个球员带球控制球的情况下奔跑或移动，足球的一个技巧盘球要点以及部位1持球 使用五根手指持球，并将手指向内紧缩在球落下的一刻使用手掌接住2躯干 将球放在腰际盘旋，这个。

7、盘带有N多姿势，练精一两招你就无敌推荐1急停变速 面对对手时，将球斜向加速带向一侧，对手 追赶，迅速将球扣停，视对手情况继续加速前走 还是往会走 精华用节奏打乱防守重心 适用1对1，边路，防守者身后较。

8、带球盘带 FIFA足球世界中常规的带球盘带是自动的，玩家只要使用虚拟方向键移动，持球队员就可以进行带球，带球过程中只要不被防守队员干扰，就不会出现带球失误的情况通过带球可以让持球队友，进入到对手的禁区附近，这样可以有效。

9、带球有两种，盘带和高速带球 盘带是在较慢跑动速度时用内外脚背高频率触球，或者作出比较花哨的假动作，然后突然改变跑动方向，利用对手被动调节重心的机会突破过去很有代表性的人物是小小罗，他的盘带是很标准的，只有经过无数次。

10、盘带过人就是超强的“钻空子”能力盘带时一定要有很强的节奏感，节奏恰当时，做起动作来就非常舒服，就不会过松或过紧这种节奏感很难言表，我举例说明以运球为例，运球时，踢开球是为了下一步能控制住球，而踢。

11、首先你的脚下功夫要扎实，其次是重心放低，最后就是节奏，C罗那种是身体素质好，硬着来，你多观察梅西带球，多是不停的变化节奏和方向。

12、足球的基本功就是盘带，好好练好这些先吧。

13、1先做几分钟热身活动，让身体放松，不要让脚僵硬2颠球的时候要尽量触击球的底部中央3用力要均衡，控制力度4控制在膝盖以下还有颠球是提高足球基本功的重要方法！要学好它，务必要苦练，同时要注意一些问题1。

14、在足球运动中，由于足球盘带过人等等动作，都必须要求球员有高超的平衡能力，所以锻炼平衡能力也是必不可少的训练平衡是控制身体的能力，平衡性越高，意味着对肢体的控制越强足球运动员与对手展开激烈对抗，无论是带球突破还是争顶头球，良。

15、街头足球基本功防守中的抢截技巧防守中的抢截技巧 抢截技术是一种积极有效的防守手段抢截是防守技术的综合体现，是用争夺堵截破坏等方式延缓或阻拦对方的进攻一旦把球争夺过来，就意味着组织进攻的开始掌握和不断。