将球颠起的那一次触球，脚的动作是把球挑起，触球部位是脚背 但如果是新手要注意的要领是脚尖微微上翘，这样才能控制好球但动作不要太僵硬，要自然我开始练习的时候，是做无球练习，锻炼腿部，胯部柔韧性后来我是。
运球的方式主要是两种了一个是内脚背运球，内脚背运球对球的控制会更准确另一种是外脚背运球，特点是运球的速度快。
你说的可能是马赛回旋，需要很好的平衡性和身体，在练此动作时可以先颠球和带球绕杆。
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