1、6半月板损伤 半月板是位于股骨和胫骨之间的两块纤维软骨，分别称为内侧半月板和外侧半月板半月板可缓冲压力，起弹性垫作用，但由于半月板是随着膝关节的运动而移动，在急骤强力作用时可造成撕裂或损伤踢足球时，当急剧。

2、TOP10 抽筋即肌肉痉挛腿常抽筋大多是缺钙受凉局部神经血管受压引起TOP9脱臼这个也应该能理解，就不解释了TOP8轻微脑震荡在临床上，脑震荡系指外力引起的中枢神经系统一时性功能障碍TOP7 胫骨骨折胫骨。

3、足球运动常见的伤病以及防治颈椎颈椎损伤在踢足球时一般不容易发生，一旦发生，后果就相当严重值得注意的是，每一次头部损伤都有可能会造成颈部损伤颈部疼痛或颈部僵硬发生是，均应该进行颈椎X线检查颈椎的轻微损伤包括拉伤。

4、你的炎症是无菌性的，应当用活血办法，用膏药效果好用西药消炎药是防止感染，不是治你的病。

5、这明显没有大问题，应该是撞得有点重，造成了血液淤积，在发麻的地方用力向下捋几次，也就是通过按摩使血液加速流动，这样恢复会比较快~对了，下次记得带护腿板，这样撞击带来的影响就小很多~祝踢球愉快~。

6、恢复时间半年时间甚至更久受伤球员法尔考哥伦比亚 沃尔科特英格兰 巴尔德斯西班牙 赫塞西班牙2小腿骨折即胫骨或腓骨骨折，胫骨是连接股骨下方的支承体重的主要骨骼，腓骨是附连小腿肌肉的重要骨骼伤筋动骨。

7、16胫骨膜炎 表现胫骨前骨膜与骨有剥离的感觉，产生疲劳酸痛原因练习方法不当，地面不平等，小腿的肌肉发展不平衡，突然的压力预防学习正确的锻炼方法如不要长时间的连续跳跃动作上下踏板动作处理注意。

8、因为你可以走路，这是硬伤骨头肯定没事，注意休养，减少活动，活血化瘀治疗此外，你应该养成带护腿板的习惯，即使大家都不带你也要戴，尤其是你的位置必须经常和别人对脚的时候，保护好自己才能更好的享受足球。

9、我也喜欢踢球，踢完球后第二天就会脚酸腿软，对此我的方法是洗个热水澡，洗澡时准备两撮手心面积大小的粗盐多一点也没关系，然后把盐踏在脚底下，继续洗澡，盐溶解时，脚底会有“跳跳糖”效应，痒痒的，洗完澡后。

10、能踢的前提是骨折要彻底的痊愈 其实你06年的骨折根本就没有治疗，只是自生自灭让身体自己在恢复石膏和手术内固定都只是固定，不是治疗，治疗的关键是让骨痂快速的生长，断骨尽快的愈合，让其长好后尽快的固化钙化。

11、小腿抽筋也叫腿肚子抽筋，这是民间的叫法，医学上称之为腓痉挛腓痉孪是因为腿肚子腓肠肌痉孪而导致腿部抽筋，并随之产生剧痛，小腿抽筋不论是发生在夜间游泳时，还是发生在活动的时候，都是因为腓肠肌过度疲劳，或者掌管。

12、那么不戴护腿板会产生哪些危害呢球员没有佩戴护腿板暴力作用于小腿时均可以发生胫骨或腓骨骨折，严重时会引发大腿股骨骨折或膝盖十字韧带撕裂护腿板可减少小腿骨折发生率胫骨骨折时，下肢不能承受身体重量，因此容易折断。

13、1首先将护腿板调整到适当位置，夹在脚踝上约5cm处2第二步，按住护腿板，用胶布固定3固定时要慢慢的用胶布一圈圈的缠住，这样就完成了。

14、比赛的时候大小腿部常常被对方的“球鞋”“膝关节顶撞”以及“小腿”踢撞，引起肌肉挫伤皮下血肿，肌肉断裂最常见的是肌肉四头肌的损伤以及骨的顶伤如胫骨骨折，或胫骨创伤性骨膜炎等 25摔倒损伤 在运动员争顶冲撞或疾跑。

15、O型腿成因很复杂，有后天和先天的原因，绝大部分与小时候缺钙，不良的姿势，踢足球绝对算O型腿的高危因素，有文章报道，足球运动员的O腿是正常人的，20倍，你可以观察足球运动员，基本上都是O腿关于锻炼目前稍微有作用。

16、1十字韧带损伤 暴力使膝关节过伸或过度外展可引起膝关节前十字韧带损伤如屈膝时，外力从前向后加于股骨，或外力从后向前撞击胫骨上端，均可引起前十字韧带断裂膝关节前脱位常由于过伸引起，必然伤及前十字韧带如为。

17、在小腿胫骨上面绑了防护板的，然后用绷带绑好，不然钉鞋踩踏不断才怪呢。