足球过人技巧主要有人球分过马赛回旋牛尾巴过人彩虹过人等足球场上的过人技巧，其实就分为两种一种是靠速度硬怼，比如人球分过还有一种则是依靠技巧完成过人，比如牛尾巴过人马赛回旋等熟练掌握过人技巧。

足球过人方法如下1利用身体的掩护强行过人当持球者接近对手时减慢速度，侧身靠住对手以另一侧脚将球拨出，同时转身将对手倚在身后这种方法一是要求持球队员有能力倚住对手而不被对方挤开，二是将球控制在远离对手。

也许是体力跟不上，跑到一段距离身体会出现极点现象，很正常，克服极点现象调整呼吸步伐速率，过一段时间就好了。

主要还是放松，如果你有速度的话大可以坦然面对任何一对一防守假动作要干脆利落，还可以靠眼神来欺骗对手，你也要明白对手也许比你更紧张。

足球过人无非就是变速变向速度快是强突你可以多变向啊有时慢半拍也挺好，主要就是让防守人和你的节奏不一致。

你的体质不行恢复得不快体质好的人，踢完，只要休息一至两个小时就能完全恢复了。

不是很累很舒服要看你是偶尔踢还是经常踢，偶尔的话就很累的，全场根本跑步下来，要是经常踢的话 ，还可以啦。

比赛大部分用到的过人技巧并不复杂，可以说简单，练好基础的＋上观察预判阅读比赛的能力，你也是好球员打球时球感必须好，熟练的带球离不开球感，要有很好的协调性，足球是一项很吃协调性的运动，没有协调性你的假动作。