1、可以选择压迫对方使之传球在他出球时进入两者连线抢断，也可以在防止对方传球的基础上用一对一的方式，最狠的就干脆通过犯规不过点到为止，可不能下狠手其实在防守的时候抢断不是第一位的，合理的卡位才是最重要的；1踢足球防守技巧 在一对一防守的时候要按顺序做到以下几点不要轻易让对方过你如果我们在防守的时候让对方过掉，那么防守就无从说起了，怎么才能不让对方过掉呢，不要轻易出脚，不要失去重心，总之要用心观察对方动作；踢足球方法如下1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需假动作变完方向；先练球感，没事多颠颠球，技术不稳定没时间和没意识看周围的环境所以~~~。

2、想让自己的足球能力有所提升？那就来看看一些踢足球的基本技巧吧，下面是我为你整理的踢足球基本技巧，希望对你有用！ 踢足球的技巧 平常养成习惯用左脚踢球右脚可以自动获得80%左右的非练习性补偿也就是您左脚100分右脚自然是80分左；怎么踢足球 1要弄清楚规则 足球规则如今就是国际足联确定的规则，想要不尴尬的参与或者观看比赛，这个一定要找个规则好好学习一下 2上球场实践一下足球的魅力 对于很多男孩来说，足球的魅力是时时刻刻都想着去踢足球；二预防足球运动损伤的几个主要方法 1热身运动走踏步分并跳伸展等，尽量将身体各关节活动开，切勿赛前只顾跟啦啦队MM乱抛媚眼2护腕护膝，护踝等是必要的好的护具能够帮助我们减轻足球运动损伤，在踢足球；但是当一对一的时候，只要你站在一个好的位置，观察场上的情况，当敌人和我们的个人能力差别不大时，防守对手的前卫并不困难那么如何提高你的防守和进攻能力呢让我们学习如何踢足球 防守和进攻，欢迎阅读一防守；足球的开球那一脚 ，不能将球踢过中线，所以开球只能平拨或者往后踢 ，这是如果将球抢下，就不能算开球了，规则不允许；踢足球技术动作方法 在足球运动中，踢足球的方法主要有脚内侧脚背内侧脚背正面脚背外侧脚类和脚跟等 1脚背正面踢球 脚背正面踢球是用脚的一二三楔骨和蹠骨末端部分击球，这个击球部位较为坚硬脚背正面踢球由于腿的摆。

3、防守的最佳方法是高速接近控球的对手，距离5到6米时提前减速，以应付对方轻易变向摆脱踢足球必须注意的事项 1做好准备活动，脚再痒痒也不要直接就踢准备活动至少也要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕膝关节，让身；属于足球抢断为足球必需训练技能，由于是近身抢断确且需要封闭控球因此是属于封闭式运动技能的一种，与驱赶保护保持阵型位于同一种；抢断球包含抢球和断球两种技术成分，但从其动作过程分析，都是由判断选位上步抢断衔接动作等环节所构成踢足球怎么抢球 利用身体正面抢球时，首先应该双腿微屈降低自己身体的重心，两脚前后呈斜线站立，保持注意力的集；补位是足球比赛中局部地区集体配合进行防守的一种方法当防守过程中一个防守队员被对手突破时，另一个队员则立即上前进行堵封2围抢 围抢是指比赛中在某局部位置上，防守一方利用人数上的相对优势通常是两三个队员。

4、门将发抛踢球时当然可以抢断，以前就有不少这样的案例，直接抢断门将然后破门但这样也容易被判犯规，因为容易抬脚过高，属于危险动作还有就是会被认为不够绅士~；以下是足球过人和抢断的一些技巧1扣球变向 扣球变向是最快最省力最简单的过人方法，实用性高在遇到对方防守的时候，要先注意对方的步点和自己的重心，把自己身体的协调性调整好，在动作做出的时候要快，快速变向无需。