1踢足球后回家用热水泡脚以15～30分钟为宜泡脚时间不宜过长，这是因为在泡脚过程中，由于人体血液循环加快，心率也比平时快，时间过长则容易增加心脏负担2用热水泡脚，不添加任何附加物品，所使用的器具与其他泡脚方式。

春天也是“百草发芽，百病发作”的季节，因此应注意养生保健不管是在踢足球还是平常做一些运动的过程中，都会出现这种磕碰或者摔倒的状况，要第一时间抓紧起来，第二，破的话找一些消毒药水进行消消毒擦。

体育大学专业很多，具体如下体育教育师范专业运动训练专业民族传统体育专业社会体育专业运动人体科学专业休闲体育高尔夫球康乐体育专业特殊教育体育专业新闻学体育新闻专业播音与主持艺术。

广药俱乐部董事长李楚源要用“中药足球”的理论指导中国足球新医改强调预防为主 中药足球倡导全面养生 运动保健是医疗保健方式中不可缺少的一环无论是针对当前的H1N1流感等急性传染病，还是对于常见的心脑血管等重大慢性疾病。

踢足球应如何注意身体保健 1吸咽的危害 一些烟民会觉得吸咽跟踢足球没有关系，事实上吸咽无论是对一般人还是足球运动员，都是不应倡导的，应该主动戒烟，并懂得拒接别人给的烟吸烟对足球运动员竞技水平的提高最直接的。

如果要申请，可以带上病历去校医院保健科，然后医生会把申请表给你写好之后自己在用白纸写一份申请，类似因为心脏问题不能正常参与体育锻炼，故申请体育保健办，别太短，也不用太长，之后去把病历，两份申请都复印一遍。