答踢足球要涂指甲油是因为指甲油里面还有一层油状物质，可以保护我们的指甲表面减少磨损，在踢足球的过程中，由于运动比较激烈的时候会发生碰撞所以踢足球的时候涂指甲油可以保护我们的指甲。

你这个很明显不是灰指甲，应该是踢球受的伤灰指甲是由于真菌感染引起的，会出现颜色形状质地的改变如甲变厚变形小凹，失去光泽等，灰指甲是有很强的传染性的而你发的图片只要懂灰指甲一眼就看出来不是了。

首先就是要剪指甲，还有最重要的是踢球姿势，踢球千万不能用脚尖去捅，这样很容易伤，其实这就是主要原因，你去问会踢足球的哪个人是用脚尖捅球的不会有的。

说明你的足球水平还有待提高，至于趾甲充血，只能说明你平时运动太少或你穿的球鞋不合你的脚，休息一段时间，放些消肿止痛精之类的普通药物，副作用少一些，祝你球水上涨，脚趾早日康复。

额不会的灰指甲是一种遗传病，不是后天可以影响的踢足球可以强身健体我就是位足球迷但踢足球易受伤得小心点哦。

我以前大脚趾指甲也脱落了，是被下落物体砸到的现在也没事了，先把血有意识无意识的 放光 ，也就是不用管它 出血的时候就多放点 它不出血也就别管它我那次也是这样的 有2个多月才好吧这阵子就注意点 踢球。

我双脚一共有三个脚趾头这样，都不做任何处理的反正，也没放过血，只是等血块硬了或者指甲长了剪剪而已你如果觉得疼的话就先静养一段时间不要踢球了，一般我们一周踢一场比赛也就差不多恢复好了这个还得看个人能不。

指甲踢劈了 最近别踢球不要剧烈运动了，等伤好了再踢球之前注意剪脚趾甲 如果大脚趾破了的话找点消毒的药水擦擦，如果没破浓在皮里面不要管它最近尽量穿宽松的鞋子。

是我男朋友，他的情况很奇怪，大脚趾指甲踢球踢掉了大半被他自己拔下来，没破没流血也不疼，所以目前只是没有指甲，指甲部位只有肉了现在新指甲长出一点，紧贴着下面的肉，他后面又踢过2次球，觉得原来新指甲没。

养着，注意别老捂着，别让发炎一定等养好了再踢球，养伤这种事急不得祝早日恢复。

以为个人和球队里的队友的经验主要是以下几种方法1必须做到勤剪甲指甲，这一点非常重要2踢球的球鞋必须十分合脚舒适，太大或太小都不行3在运动过后尽早鞋脱掉，让脚部得到放松平时多穿养脚的运动鞋4踢球时。

把外边的一层剪掉，时间长了就和以前一样了也可以不剪，这个对踢球没影响。

你拔掉以后最好是每天把脚晾这，让他通风干些别碰水用不上一个星期就能踢球了，我以前也这样过。

只能慢慢的等它自己长好了以后再掉一次 这个也没什么好措施， 只能你自己踢球的时候注意保护自己，换双头部厚一点的球鞋吧。

当年踢球，我脚趾头也淤血，只要别太刻意去压迫脚趾盖，没什么事情，几天就好了，根本不影响体育运动发挥，只是脚趾难看一点随着脚趾甲长出来，淤血块也会慢慢上移，大概一年左右淤血块能够消失，除此之外别无他法。

去医院啊，发炎了可能都需要拔出指甲盖。