我有时候也能，就是走路 的时候脚后跟比较疼，跑的时候也挺痛苦的还得踮着脚尖过一段时间就好了可以适当休息一下或者穿一双鞋底比较软的鞋子，那些运动鞋就不错。

比如，就在4天前，印尼门将胡达被对方球员撞倒后死亡，足球场上的前锋被黑脚黑腿的后卫多次殴打毕竟这是可以说得过去的你要搜索足球十大断腿，搜索结果甚至可以列出几十个案例与此相比，篮球相对温和跟腱断裂对篮球。

就像这位英雄一样，对足球运动员而言连接脚跟和小腿肚的跟腱同样是特别脆弱的地方40年以前，跟腱受伤是足球运动员的祸根，即使在今天，跟腱发炎和撕裂仍然高居榜首不过现代的治疗技术能确保运动员快速恢复并返回赛场。

自己的身体，有时是管不得的身体素质差，那是天生的如果你经常这样，说明你不适合踢足球我也经常腿抽筋，但除了多补点钙，别无他法所以也只能节哀只看球，不踢球了。

跟腱断裂是足以摧毁职业生涯的伤病首先跟腱是足跟与小腿之间一条粗壮结实绷得很紧的肌腱长约15cm，是人体最粗大的肌腱，由小腿三头肌比目鱼肌腓肠肌内外头肌腱在足跟上方约15cm处融合形成人的行走跑跳就。

还有一束叫ldquo跖肌rdquo，它是一个肌腹短小肌腱细长的肌肉，行走于比目鱼肌与腓肠肌之间，止于跟骨的内侧缘或附着于跟腱在各项体育运动中，肌肉拉伤是最常见的损伤之一，他并不是足球领域的专属，羽毛球篮球运动。